Один из основателей и философ-философ философии, американский философ и психиатр Уильям Джеймс, сказал: «99% наших мыслей бесполезны, но они все еще контролируют нашу жизнь. Многие думают, что думают, но на самом деле ставят старую заявку на новый порядок ».
Помните свои обычные идеи и заботы:
«Какая голова моего ума обо мне?»
- Что, если я потеряю работу?
- Он будет любить меня?
«Я думаю, он не заботится обо мне.
Я ничего не могу обработать.
- Почему все плохо в моей жизни?
- Что произойдет, если я заболею раком?
- Тебе не нравится моя проблема?
«У меня мало денег, в чем проблема?»
Вы можете продолжать список бесконечно. Каковы преимущества таких идей? Нет. 99% вашего восприятия бесполезны.
Тем не менее, многие думают, что изменить свое мышление невозможно. Они оправдывают себя и говорят: «Я не могу изменить себя», «Я не могу перестать думать об этом».
Фактически, это требует только практики. Это похоже на другие навыки.
«Это хорошее оружие против напряжения, - сказал Уильям Джеймс, - а не мысль.
Другими словами, мы можем решить, о чем думать или о чем думать.
Каковы некоторые из преимуществ?
Подумайте о том, как решить свои проблемы. Проблема - это всего лишь вопрос, на который еще не ответил.
Попытайтесь овладеть полученными знаниями и подумайте над тем, как их использовать, чтобы улучшить вашу жизнь.
Остальные вы не можете его игнорировать. В конце концов, мы часто так много думаем, что не осознаем, что жизнь проходит. Вы видели, как сегодня утром сияет солнце? Вы обращали внимание на шум кофе или дождь?
Если вы скажете «нет», перестаньте тратить время, чтобы так думать. Перестаньте думать и начните жить.
Как вы можете справиться со слишком многими мыслями?
Важно четко понимать. Старайтесь каждый день обнаруживать свою небрежную логику. Следите за своим мышлением. Скажите себе: «Это просто еще одна идея. Теперь я вернусь к истине ».
Уильям Джеймс говорит: «Изменение мышления изменит и вашу жизнь».
Ой, не так ли? Вы видите, как ваши глаза двигаются вдоль текста экрана? Вы думаете о том, как применять эту информацию в своей жизни?
Молодцы. Теперь вы используете свою способность мыслить, и это не ваше.
