Дачный сезон в самом разгаре. Дорога утомительная: заторы, палящее солнце. Но чем сетовать на пробки, мы придумали для вас досуг. Выбирайте, что вам больше по душе.
Согласитесь, у водителей малоподвижный образ жизни. Для уменьшения риска всевозможных заболеваний, существуют разные комплексы упражнений. Подробнее об этом можно почитать в сети, но мы нашли несколько примеров. Сделайте пару глубоких вдохов — это расслабит плечи, спину и уберет зажим в теле. Для нормализации кровообращения, можно сделать круговые движения головой, только будьте предельно аккуратны, никаких резких движений.
Слышали фразу — “лучшая инвестиция — это инвестиция в себя”? Аудиокурс иностранного языка, запись бизнес-тренинга, который так давно хотели послушать, но не доходили руки — этим всем можно заняться в дороге. Полезная умственная работа снимет напряжение от монотонного движения. А если учесть, что пробки случаются с нами ежедневно, то это лишь придаст эффективности и системности полученным знаниям.
У каждого из нас время от времени накапливаются рутинные задачи: собирались обсудить с коллегой рабочие вопросы, но не нашли времени. Давно не звонили близкому другу или не успели решить семейные вопросы для грядущего отпуска. Можно считать, что эти бесценные минуты можно выкроить из бессмысленного стояния в пробке. Воспользуйтесь моментом и созвонитесь, но не игнорируйте hands-free оборудование.
Откладывали уборку в салоне в долгий ящик? Теперь не получится отвертеться. В карманах и “бардачке” постоянно скапливается мелкий мусор, а на приборной панели — внушительный слой пыли, который легко убрать с помощью влажной салфетки. Так что пока двигаетесь в пробке, можно провести небольшой “субботник”.
Если вы держите путь в одиночку, то развлечь себя и поднять настроение достаточно просто. Персональное караоке вместо радио или привычного плейлиста, как еще один способ провести время в пробке с пользой. Зачем отказывать себе в удовольствии подпеть любимому исполнителю?