Найти в Дзене
Shopp and Travel

Прививка от курения

Желание закурить, из навязчивой идеи, которой было сложно противостоять первые пару недель, за эти месяцы превратилось в что-то отдалённое, редко приходящее и контролируемое настолько, что это даже контролем назвать сложно. Просто, ещё на уровне формирования мысли о курении, делаешь «фу», как будто сдувая пылинку, и этот зародыш исчезает, так и не родившись. За десять месяцев без сигарет воспоминания о табачном дыме истёрлись настолько, что в моих фантазиях он стал чем-то недоступно вкусным. Хотя, казалось бы, никто не мешает – купи пачку и накурись в усмерть. Однако же… Как-то так, само собой получилось, что в последний месяц в моём окружении появилось слишком много курящих людей. Да и товарищ, с которым вместе бросили, стал периодически покуривать, оправдываясь выпивкой и несистемностью. Неудивительно, что при таком раскладе, в один прекрасный момент у меня в руках оказалась забытая кем-то, почти полная пачка сигарет. Тех самых, что курил перед тем, как бросить. Выкинуть рука не

Желание закурить, из навязчивой идеи, которой было сложно противостоять первые пару недель, за эти месяцы превратилось в что-то отдалённое, редко приходящее и контролируемое настолько, что это даже контролем назвать сложно. Просто, ещё на уровне формирования мысли о курении, делаешь «фу», как будто сдувая пылинку, и этот зародыш исчезает, так и не родившись.

За десять месяцев без сигарет воспоминания о табачном дыме истёрлись настолько, что в моих фантазиях он стал чем-то недоступно вкусным. Хотя, казалось бы, никто не мешает – купи пачку и накурись в усмерть. Однако же…

Как-то так, само собой получилось, что в последний месяц в моём окружении появилось слишком много курящих людей. Да и товарищ, с которым вместе бросили, стал периодически покуривать, оправдываясь выпивкой и несистемностью.

Неудивительно, что при таком раскладе, в один прекрасный момент у меня в руках оказалась забытая кем-то, почти полная пачка сигарет. Тех самых, что курил перед тем, как бросить. Выкинуть рука не поднялась и около недели она мне прожигала карман, а заодно и руку, которая периодически на неё там натыкалась.

Именно в тот момент, казалось бы, полностью контролируемое желание закурить, начало брать верх. Гм, и это ведь просто курение табака. Не хочу даже знать, но приблизительно представляю, что испытывают алкоголики и наркоманы. Мне кажется, у них тяга гораздо сильнее, чем тяга к табаку.

С учетом моего стажа курения, я прекрасно отдавал себе отчёт, что со мной будет после этой сигареты после почти что года, проведённого без табака. В среднем, курильщик выкуривает одну сигарету в час, что соответствует периоду полураспада никотина. Курильщики со стажем знают, что больше всего «вставляет» первая утренняя сигарета, выкуренная после сна. И это всего лишь после 6-8 часов без сигареты. Подобного эффекта можно достичь и днём, если несколько часов не курить. Но вряд ли какой курильщик пойдёт на такие «жертвы».

Поэтому, пришлось очень внимательно отнестись ко времени и месту, где бы я смог закурить. И оно нашлось. Во дворе частного дома у друзей, в то время когда они были заняты, на лавочке, огороженной кустами, я закурил.

Тут нужно сделать небольшое лирическое отступление. За пару десятилетий курения у меня выработалась своя техника – сигарета выкуривалась за 5-8 затяжек в течение минуты.

Вкусный табачный дым из моей, почти эротической фантазии, не имел ничего общего с той гарью высушенного дерьма, которой я жадно затянулся несколько раз. Практически сразу подкатились глаза, участился пульс и дыхание, сознание поплыло и начало подташнивать. Приблизительно такие же ощущения были после седьмого класса, когда я только начинал курить. Удивительно, как ещё слюна не потекла из приоткрытого рта. Врачи говорят, что это симптомы отравления, и я склонен им верить.

На каком-то автомате я докурил эту несчастную сигарету, и потом какое-то время просто тупо приходил в себя, потому, что появится на глаза друзьям в таком виде, мне было просто стыдно. Придя в себя, первым делом почистил зубы и вымыл руки от этого запаха и вкуса дерьма. Могу сказать, что мои ожидания по поводу «вкусного» табачного дыма не оправдались ни на копейку. Однако, полученный опыт считаю весьма положительным – эта несчастная сигарета стала лучшей прививкой от возвращения к курению. Было бы гораздо хуже, если бы мне понравилось.

Это мой личный опыт и я не рекомендую никому из бросивших курить его повторять. Это не принесёт вам ничего, кроме разочарования. Разочарования в себе в первую очередь.