Такие варианты, как "Без пижамы спать свободнее, тело дышит" мы сразу отбрасываем, это и так всем понятно, сегодня мы рассмотрим эту тему с научной точки зрения, ведь не так давно в одном известном институте учёные изучали такой сон больше 2-х лет! В основном брали пожилых людей, ведь с возрастом качество сна ухудшается, половина спала в пижаме, другая половина - голыми. В конце эксперимента было установлено, что голые люди спали дольше и не просыпались ночью.
1. Температура тела
В норму у человека температура тела 36^6, во время сна наш мозг посылает сигналы и температура понижается на 1-0,5 гр. Происходит это из-за испарения капелек пота, а вот если человек спит в одежде, то процесс этот затрудняется.
2. Сжигание жира
Без одежды тело быстрее остывает, а если в комнате ещё и прохладный воздух, то все запасы глюкозы и жира будут активно тратиться на обогревание.
3. Прикосновения
Когда Вы и Ваш партнёр спите без одежды, вы касаетесь друг друга, и в это время в организме вырабатывается окситоцин - гормон счастья и ещё некоторые гормоны, а они приводят к снижению артериального давления
4. Грибковые инфекции
Женщины, которые спят в одежде, подвержены грибковым заболеваниям половых органов. Из-за парникового эффекта, который создаёт пижама, грибковые инфекции размножаются с большой скоростью, например, всем известная молочница.
Спишь голым? Ставь палец вверх и подписывайся!