Не секрет что, поводом для гордости у женского пола являются красивые густые, длинные, блестящие волосы. Тем не менее, не многие могут похвастаться пышной шевелюрой. Использование дорогих масок и бальзамов не всегда даёт желательный эффект. Каждый день с головы человека выпадает около 100 волос. Неправильное питание, нехватка витаминов, стресс резко увеличивает потерю волос.
В сезон простуд, весной и осенью наши волосы ослаблены и требуют дополнительного ухода. Прежде всего, старайтесь в это время следовать несложным правилам:
- Обязательно носите шапку, если температура воздуха ниже 0;
- Не забывайте про витамины, свежие овощи, фрукты, рыбу и орехи;
- Больше спите;
Надежные помощники в укреплении волосяных луковиц – это домашние отвары трав. Полоскать волосы отваром ромашки, коры дуба, лопуха, крапивы – после постоянного применения помогут вашим волосам приобрести здоровый и ухоженный вид.
Также существует всевозможное количество домашних масок от выпадения волос. Например: очень эффективная - это луковая маска. Биологически активные вещества оказывают благотворное действие на луковицы и стимулирует рост волос. Правильно приготовленная маска может стать основным средством при лечении.
В период выпадения волос постарайтесь уменьшить вредное влияние – откажитесь от окрашивания, не пользуйтесь феном и утюжком.