1. Если это возможно, не переживай из-за проблем, которые ты и так не можешь решить. 2. Просыпайся на несколько часов раньше - будешь иметь время на тишину и время для себя. 3. Будь благодарной за хорошие вещи, которые делают для тебя другие в течение дня. 4. Постарайся принимать не только свои положительные стороны, но и отрицательные. 5. Будь честной с собой. 6. Отдыхай от социальных сетей, если там накопилось слишком много мусора. 7. Если сейчас у тебя не все так гладко, верь в то, что скоро все наладится. 8. Не забывай праздновать не только значительные победы, но и маленькие достижения. 9. Расскажи всем вокруг, какие они удивительные. 10. Смейся настолько много, насколько это возможно!
1. Если это возможно, не переживай из-за проблем, которые ты и так не можешь решить.
2. Просыпайся на несколько часов раньше - будешь иметь время на тишину и время для себя.
3. Будь благодарной за хорошие вещи, которые делают для тебя другие в течение дня.
4. Постарайся принимать не только свои положительные стороны, но и отрицательные.
5. Будь честной с собой.
6. Отдыхай от социальных сетей, если там накопилось слишком много мусора.
7. Если сейчас у тебя не все так гладко, верь в то, что скоро все наладится.
8. Не забывай праздновать не только значительные победы, но и маленькие достижения.
9. Расскажи всем вокруг, какие они удивительные.
10. Смейся настолько много, насколько это возможно!