До года нельзя заменять грудное молоко на цельное коровье. Если решили завязать с ГВ, то лучшая альтернатива - это искусственная смесь.
Малыши до года, которые питаются цельным коровьим молоком, недополучают такие важные вещества, как железо, линолевую кислоту и витамин E, зато их организм перенасыщается натрием, калием и белком. Другими словами, если в рационе малыша, которому не исполнилось и года, присутствуют только цельное коровье молоко и прикорм, то такое питание смело можно назвать несбалансированными и скудным на важные элементы, необходимые для развития. Самое опасное в таком скудном рационе - это недостаток железа, так как железо в нужном количестве ребенок может получить только из материнского молока или из смеси. А многие последние исследования доказывают, что введение коровьего молока в рацион малыша после 6 месяцев значительно снижает содержание железа в организме крохи. Так что, не нужно давать ребенку коровье молоко до года.
Поэтому Американская Академия Педиатрии рекомендует следующее: единственная альтернатива грудному молоку от 6 до 12 месяцев - это смесь и только она! Никакого цельного коровьего молока. И не надо гордится тем, что своего малыша (которому не исполнился год), вы ни разу не кормили искусственной смесью, а сразу дали коровье молока. Это только ваши амбиции, малышу вы лучше не сделали таким образом. Конечно, это касается только тех, кто завершил грудное вскармливание до года и заменил материнское молоко цельным коровьим. Если вы кормите малыша грудью, он получает все важные элементы, но давать коровье молоко все же не стоит до года.
Почему малышам до года нельзя давать цельное коровье молоко?
С таким же успехом можно задать другой вопрос: "Почему малышам до года нельзя давать, например, бокальчик вина или коньячка?" А чего такого? Тем не менее, мы все знаем, что нельзя, потому что организм малыша еще не готов к усвоению таких сложных веществ. Тоже самое и с цельным коровьим молоком - желудок еще не в состоянии переварить такую сложную пищу. Также в цельном коровьем молоке слишком много белка и других минералов, которые могут негативно воздействовать на незрелые почки, а также вызвать повышение температуры и диарею. Ну и как я уже говорила выше, в коровьем молоке недостаточно железа и других полезных для малыша веществ. Недостаток железа может привести к железодефицитной анемии, а коровий белок может вызвать раздражение желудка и кишечника, что приведет к тому, что в стуле малыша вы обнаружите кровь. И опять-таки повторюсь, в цельном коровьем молоке недостаточно полезных вещества, необходимых для развития ребенка. Конечно, сложно себе представить, почему цельное коровье молоко сложно для усвоения, ведь оно такое простое на вид и похоже на грудное молоко.
Нужно ли давать молоко малышам после года?
Когда малышу исполнится год, то вы можете смело вводить в его рацион цельное коровье молоко, но нужно обязательно следить за тем, чтобы рацион малыша был сбалансированным (каши, овощи, фрукты, мясо). Сколько же нужно молока малышу? В среднем, в день достаточно давать 950 мл. По рекомендациям Американской Академии Педиатрии, если давать больше молока, то это может спровоцировать уменьшение аппетита. Важно помнить, что после года малыши все также нуждаются в пище, богатой жирами. Но если у вашего малыша переизбыток веса, или в вашей семье ожирение - это наследственное, то стоит давать молоко с 2% жирностью. Также Американская Академия Педиатрии не рекомендует давать малышам обезжиренное молоко до двух лет.
Всемирная Организация Здравоохранения, ЮНИСЕФ,
Продовольственная и сельскохозяйственная организация ООН (ФАО),
Министерство здравоохранения Великобритании
не рекомендуют давать малышам цельное коровье молоко до года!
Вместо итога:
- Цельное коровье молоко лучше не давать малышам до года
- Если вы решили сворачивать ГВ до года, то лучшая альтернатива материнскому молоку - смесь
- Коровье молоко может спровоцировать железодефицитную анемию
- В коровьем молоке в 6-7 раз больше казеина, чем в грудном. Коровий казеин очень тяжело усваивается
- В коровьем молоке недостаточно таких важных аминокосилот как таурин и цистин, в то время как в грудном молоке и в смеси они присутствуют в необходимом количестве
- В грудном молоке и смеси в достаточном количестве присутствуют линолевая кислота и полиненасыщенные жирные кислоты
- В коровьем молоке недостаточно цинка, наицина, витамина D и витамина Е. Но в три раза больше натрия, калия, в четыре раза больше кальция и в шесть раз больше фосфора, чем в смеси и в грудном молоке.
Спасибо, что прочитали мою статью. Надеюсь, она была очень полезной :) Подписывайтесь на мой канал, мне будет очень приятно!
А ещё вы можете прочитать и другие мои материалы, чтобы узнать:
Что делать, если пропустил прививку от гепатита B.
Как зачать близнецов.
Влияет ли пустышка на привкус.