Что нам известно о зрении, о том, какие факторы полезны, а какие опасны для него? Образно говоря, хотя мы живем при ярком свете, но многие люди и до сей поры бродят в темных лабиринтах незнания. Попробуем осветить несколько проблем, касающихся здоровья глаз. Итак, существует ряд мифов о зрении, несколько из них мы сейчас рассмотрим.
Миф 1
"Очень вредны как контактные линзы, так и очки. Глаз должен выполнять свою работу самостоятельно! В противном случае "лень" приведет к окончательной потере зрения!"
В реальности:
Чтобы глаз нормально работал, чтобы вы видели даже буквы последней строчки в табличке, висящей в кабинете окулиста, нужна максимальная корректировка его работы. Именно средства коррекции обеспечивают условия для полноценной работы глаза. В случае, когда человек со слабым зрением пытается заставить глаза "работать" самостоятельно, это грозит не только прогрессирующим ухудшения зрения, но и ускорением симптомов глазных заболеваний. Если зрение не корректировать, мышцы глаз постоянно напрягаются, это приводит к ухудшению кровоснабжения и постепенной потере выполняемых глазом своих функций.
Что делать:
Обнаружив первые признаки того, что у вас ухудшается зрение, срочно обращайтесь к офтальмологу для подбора очков либо контактных линз. И чем раньше начнете вы ими пользоваться, тем лучше это скажется на состоянии органов зрения!
Миф 2
"Визиты к окулисту – напрасные потери времени! Единственное, на что он способен, это сделать проверку остроты зрения и выписать рецепт на очки".
На самом деле:
Это совсем не так! Осмотр специалиста-офтальмолога, регулярно проводимый контроль глазного дна нередко выявляет симптомы многих опасных заболеваний, причем на ранних стадиях их развития. Большое значение имеет и контроль остроты зрения. Мало кому известно, что ношение неподходящих очков или линз нередко провоцирует головные боли, ускоряет прогрессирование ухудшения зрения. Только правильный подбор средств коррекции может снизить скорость развития близорукости, а это улучшает и качество жизни.
Что делать:
Срочно посетите окулиста, запишитесь к врачу в ближайшие дни! Это действительно важно!
Миф 3
"Вместо ношения очков (линз) надо есть морковку и чернику в больших количествах!"
На самом деле:
Да, правильно дозированный прием витаминов приносит пользу организму. Но наше зрение подвергается воздействию многих негативных факторов, поэтому один прием витаминов не сможет его улучшить. Нужна коррекция при помощи специальных средств (очков, линз). Именно она обеспечит максимально комфортные условия работы органов зрения, а витамины считаются только вспомогательным элементом помощи.
Что делать:
Правильно подобрать корректирующие средства и получать наслаждение от возможности "видеть все"! А 1-2 морковки в день вам точно не помешают.
Миф 4
"Телевизор и компьютер – главные враги зрения!"
На самом деле:
Вы заблуждаетесь, если экран телевизора и монитор компьютера качественные, они не наносят вреда зрению. В этом случае фактор риска таков — просматривая изображения, вы редко моргаете, а это вызывает усталость глаз, их сухость и напряжение. К появлению этих же симптомов приводит и неправильная поза во время просмотра телевизора или работы на компьютере.
Что делать:
Точно выполнять рекомендации офтальмологов. Это:
• подбор комфортных контактных линз, сохраняющих ощущение увлажненности в глазах;
• использование увлажняющих капель, если ощущается сухость в глазах;
• выполнять специальный гимнастический комплекс упражнений для глаз, работая за компьютером;
• правильно установить монитор ПК;
• не сидеть у экрана постоянно, регулярно делать перерывы.
Получить консультация специалиста - офтальмолога вы можете прямо сейчас на нашем сайте. Там же вы можете записаться на приём к врачу.