Чеснок один самых необходимых продуктов для ежедневного применения.Польза употребления чеснока доказана уже на протяжении многих веков.В средние века когда в мире бушевали чума и холера, чеснок применяли для лечения этих болезней.В современной Японии в стране быстрого темпа жизни,жители мегаполисов для профилактики болезней и повышения иммунитета,каждый день просто проглатывают дольки чеснока,для избежания запаха изо рта.Какая же польза чеснока? Во первых увеличивает продолжительность жизни! Снижает образование камней в печени и желчном пузыре,повышает защитные силы организма или попросту иммунитет.Чеснок имеет свойства дезинфекции мочеполовой системы,как для мужчин так и для женщин.Выделяясь с мочой промывает и обеззараживает,тем самым предотвращает воспалительные процессы.Особенно полезно употреблять чеснок вместе с варёной свеклой.Для этого сварить свёклу натереть на тёрке добавить чеснок мелко измельчённый,2 варёных яйца мелко порубить,всё перемешать и заправить майонезом или подсолнечным не рафинированным маслом.И будте здоровы!