Beauty-индустрия сегодня готова предложить нам массу возможностей: от простой помады до пластической операции. Как разобраться во всем этом многообразии? Как понять, что нужно именно Вам? Как не упустить нечто важное? И, самое главное, как не навредить здоровью? Я постараюсь описать свой собственный опыт ухода за собой, опыт человека, чья профессия и работа с индустрией красоты никак не связаны.
Некоторое время назад я осознала, что пора заняться собой вплотную. И, что стало для меня настоящим открытием, результат стал заметен всего через несколько недель. При чем окружающие, непосвященные в детали, замечают, что я выгляжу лучше, но не понимают, что именно изменилось. В этом посте я расскажу, с каких мер по уходу за собой я начала, с каких я посоветовала бы начать, сколько все это стоит и сколько времени занимает.
Рекомендуется к прочтению под музыку:)
Фигура
Итак, все началось, как это часто бывает, с фигуры. Всю свою жизнь окружающие говорили мне, что я очень худая - кожа да кости. И я наивно верила им. Мне казалось, что мои сложности в выборе одежды связаны главным образом с маленьким ростом. Но настал тот светлый день, когда я осознала: у меня пузико. И его столько тут не надо. И тут меня постигло откровение: да, я далеко не толстая, и возможно, даже наоборот, но я совершенно не спортивная. Я худая, но это не красиво и не здорово - красиво и здорово быть стройной. А стройность - это, в первую очередь, подтянутость. Пора в зал. И пора бросать ходить в KFC. Здоровое питание - такой же важный атрибут красоты, как помада. Хотя нет, здоровое питание - намного важнее.
Кожа
Кожа - самый большой орган человеческого тела. Я не проверяла, но в моем школьном учебнике по биологии именно так было написано. Как бы то ни было, кожи у меня точно много. И, прямо скажем, она у меня сильно запущенна. Я побежала к косметологу. Выбор косметолога - отдельная большая тема, достойная по меньшей мере отдельного поста, поэтому ее отложим. Скажу лишь, что один сеанс обошелся мне примерно в 2000 рублей, повторять каждые 2-3 месяца. Косметолог посоветовала мне большую гору уходовой косметики и витаминки. Все это я стараюсь использовать (иногда забываю или забиваю, но в целом почти безоговорочно придерживаюсь этих рекомендаций). Уходовая косметика и витаминки в моем случае - это около 5000 рублей сразу и около 1000 рублей ежемесячно. Сейчас я трачу около 15-20 минут в день для ухода за кожей.
Здоровье
Предыдущие два пункта, безусловно, относятся в первую очередь к заботе о здоровье, хотя занялась я ими в первую очередь из соображений внешнего вида. Было бы правильно в тот момент озаботиться не только кожей и фигурой, но здоровьем в целом, ведь никакая красота невозможна без здоровья. Но, как говориться, легко быть мудрым опосля: тогда я этого не сделала.
Волосы
Много лет я хотела отрастить длинные волосы, но каждый раз срывалась и отстригала каре. Мне казалось, что длинные волосы на мне выглядят растрепанными и какими-то неуложенными. Ответ оказался прост: волосы выглядят неуложенными, когда они не уложены! Да, за длинными волосами сложнее ухаживать: нужно каждый день их укладывать, использовать профессиональные шампуни, масло, но все равно рано или поздно они начнут сечься. Однако, секущиеся концы уже давно не повод отрезать по пять сантиметров каждые полгода - человечество изобрело шлифовку волос. Вот именно с нее я и начала. Хватило на несколько месяцев, обошлось в 1000 рублей. Очень рекомендую всем, кто мечтает о длинных волосах. Еще я купила профессиональный шампунь - дорого (5000 рублей за шампунь + ополаскиватель), но хватает надолго (в моем случае, примерно на полгода), и волосы выглядят намного лучше (кожа на голове, кстати, себя тоже намного лучше себя чувствует).
Эпиляция
Я уверена, с этим сталкиваются абсолютно все девушки, которые читают этот пост, как и все девушки, которые используют всемирную паутину. Я считаю, что станок - это зло, использую его только в условиях острого дефицита времени. Долгое время я пользовалась эпилятором: для подмышек - норм, для ног - лучше, чем станок, но приводит к вросшим волоскам. Кстати, в длительной перспективе эпилятор обойдется дешевле, чем бритва (около 1500 рублей, живет годами). Со временем я перешла на восковую и сахарную эпиляцию в салоне. Сахарную рекомендую больше: больнее, зато меньше все тех же вросших волосков. По цене - около 1500, зависит от зоны эпиляции.
Ногти
Так как делать что-то руками я не особо умею, мой путь лежал к мастерам-профессионалам. А, так как обычный лак держится очень недолго, и каждый день по салонам не походишь, я выбрала гель-лаки. Хороший маникюр держится около 3 недель и обойдется примерно в 2000 рублей. Хороший педикюр можно не переделывать, пока обувь жать не начнет, и обойдется примерно в 2500 рублей.
Брови
Никогда не понимала, как люди выщипывают себе форму бровей. Я в состоянии поддерживать форму, понимаю, что вот так да, красиво, а вот так - не очень, но сама сделать себе форму не могу. Поэтому я отправилась в салон, где мне сделали форму (500 рублей) и покрасили брови хной (еще 500 рублей). Хна держится около недели, по ней легко поддерживать форму. В общем мне удается держать форму бровей от 3 недель до месяца.
Солярий
Моя кожа, хотя и не светлая, загорает не быстро. Поэтому я отправилась в солярий - мне кажется, бледная кожа выглядит немного болезненно. Чтобы загореть к лету, стараюсь ходить 2-3 раза в неделю. Один сеанс в специализированном салоне обходится примерно в 200 рублей, но цена будет расти - чем темнее кожа, тем больше времени будет занимать один сеанс. Для ровного и быстрого загара лучше использовать крем с бронзатором - я купила сразу большую упаковку за 2000 рублей, ее хватает примерно на месяц-полтора.
Декоративная косметика
Длительное время я почти не пользовалась декоративной косметикой, поэтому пришлось начать с того, чтобы выкинуть все, что испортилось (выжил один блеск, румяна и одна кисть) и купить кучу всего нового. Пришлось познакомиться с большим количеством новых слов и оставить кругленькую сумму в магазинах (около 10000 рублей - стартовый набор с нуля). Почти сразу я дала себе обещание краситься каждый день, когда куда-то иду и сейчас строго придерживаюсь этого правила, делая перерыв на один день примерно раз в 2 недели. Каждый день на макияж уходит от 30 минут до часа. Кроме того, я завела привычку докупать косметику каждый месяц на 1000-1500 рублей, чтобы придать разнообразия ежедневному макияжу и научиться делать вечерний.
Одежда, обувь и аксессуары
Важным шагом на пути к красоте для меня стал отказ от одежды, которая мне не идет. Туда же попала и одежда, которая мне не подходит до тех пор, пока я не приведу себя в форму. Пришлось отказаться от большей части гардероба и докупить кучу вещей. Но проблему гардероба, в общем, можно решить хорошей заменяемостью вещей: каждая (или почти каждая) вещь должна сочетаться с большим количеством других вещей. Итак, обновление гардероба стоило мне примерно 25000 рублей. Сейчас я поддерживаю гардероб, тратя на одежду около 3000 рублей в месяц.
Итог
Сейчас я могу с уверенностью сказать: я трачу кучу денег и времени на уход за собой. Для того, чтобы эффект был, необходимо заботиться о себе каждый день, постоянно, не забрасывая. Но оно того стоит. Поэтому, если Вы всегда хотели хорошо выглядеть, но не знали, с чего начать, просто ткните в любое место этой статьи и начните с того, во что попали пальцем - не важно, с чего начать, главное - начать, у Вас обязательно получится:)