Как выжить в декрете
Декрет - не только наслаждение, но и испытание. Не только веселье, но и отказ от привычного образа жизни, ограничение свободы, редкое общение со взрослыми людьми. Можно и захандрить, но как этого избежать? Поделюсь своими мыслями. Ставьте лайк, добавляйте в комментариях свои рецепты декретного равновесия!
Сойдитесь с собой на том, что если малыш жив-здоров, Вы - хорошая мама. И никаких «но»!
Не хотите по расписанию заниматься ранним развитием/клеить аппликации/собирать вместе пирамидки - смотрите вместе мультики в обнимку и обсуждайте, что делают герои. Живое общение с мамой - лучшее развитие для малыша.
Тяжело похудеть после родов, сидя дома в декрете. Мешают постоянные чаепития со вкусняшками, а лишние кг портят настроение, у всех бывает. Замените шоколадки орехами и сухофруктами, или сладостями без сахара, их сейчас полно в отделах для диабетиков. Больше гуляйте с малышом, делайте вместе зарядку, танцуйте, будете в форме и понравитесь самой себе.
Если профессия и навыки позволяют и есть желание, найдите удаленную работу, или займитесь творчеством - любимое занятие не даст мозгам полностью погрузиться в жизнь Лунтика и Смешариков, и Вам будет о чем поговорить с людьми кроме «мамских» тем.
Освойте что-то новое. Сейчас полно видеоуроков и различных курсов. Да, времени всегда мало, но все же в декрете найти его проще, чем в «рабочее» время, когда мысли вместе с Вами движутся по траектории «Работа-Дом-Работа». Может, станете еще и кондитером/фотографом/бухгалтером/выучите иностранный язык, если, конечно, малыш даёт вам высыпаться?
Кстати, если со сном проблемы, плюньте на всё, спите всегда, когда спит ребенок. Рядом с ним. Это очень сближает. И пусть мир подождёт.
Если с Вами и малышом всё в порядке, не отказывайте себе в путешествиях, поездках, посещениях гостей и тд, делайте то, что любите, хоть и с учетом режима малыша. Не запирайте сами себя в четырех стенах!
Декрет – лучшее время в жизни женщины. Хотя бы раз, вспоминая его, Вы подумаете так. Наслаждайтесь, как бы не было трудно! И мне очень интересно, а что бы Вы сейчас себе посоветовали, пройдя огонь-воду и декрет, если бы собирались в следующий?
