Большое влияние на нашу жизнь оказывают привычки. Они могут привести нас к успеху и свести на "нет" все наши мечты. Поэтому сегодня мы поговорим о том, как и какие привычки нам нужно выработать, чтобы прийти к успеху.
Подготовка
Для начала нужно осознанно принять решение - будете ли вы работать над собой. Нельзя опускать этот момент, потому что пока вы сами не решите, зачем это нужно - успеха не будет. Нужно четко понять и принять, что у вас будет несколько месяцев безперерывной работы над собой. Вы будете делать все, что не делали раньше и будете постоянно выходить из зоны в комфорта. А в результате вас будет ждать другой человек - другой "вы".
Список
Составьте список тех привычек, от которых вы хотите избавиться. Они отнимают ваше время. Эти вредные привычки мы будем занимать полезными.
Новые привычки
1. Ранний подъем. Многие успешные люди встают рано - в 5-6 часов. Это помогает увидеть спокойный утренний город, без суеты и почувствовать его энергию. Также утром вы можете сделать те дела, которые тянутся "хвостом", так как утром у нас больше энергии.
2. Чтение книг.
Развивает мозг, кругозор и помогает отдохнуть.
3. Физическая нагрузка.
Получая физическую нагрузку, в мозг попадает кислород, следовательно работоспособность мозга в разы увеличивается. К тому же, благодаря регулярным упражнениям, ваше тело и здоровье всегда будет в полном порядке, а это очень важно для достижения успеха.
4. Отдых.
Нужно уметь отдыхать. Не лежа на диване работать с телефона, а отдыхать на природе, свежем воздухе, лесу, парке. Обязательно нужно устраивать себе прям отпуск-отпуск и летать отдыхать. Это отлично помогает не только отдохнуть, но и получить кучу эмоций, узнать много нового и получить заряд позитива и энергии.
5. Журнал благодарностей.
Заведите блокнот и ежедневно, хорошо если 2 раза в день (утром и вечером), записывайте все за что вы благодарны. Это может быть крыша над головой, приобретенный автомобиль, люди, которые рядом. В общем все то, за что вы хотите поблагодарить Бога.
6. Окружение.
Окружите себя позитивными и успешными людьми. Тогда вы сами станете такими же!
7. Не сдаваться.
Никогда не сдавайтесь и у вас обязательно все получится. Не получилось раз, попробуйте еще, и пробуйте до тех пор пока не получите нужного результата.
Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки!