Экономия на продуктах не означает аскетизм. Никто не говорит, что нужно сидеть на строгой диете. Важно понимать, что цены на лекарства намного дороже, нежели цены на продукты. Болеть в наше время дорого. Поэтому следует правильно питаться, чтобы оставаться здоровым и полным сил. Если вы хотите научиться экономить на продуктах, то вот несколько советов, которые помогут вам в этом.
1. Не покупайте продукты, которые навязаны вам рекламой. Маркетологи никогда не дремлют. Многие не осознают, насколько сильно они завязли в паутине потребления. Например, возьмем йогурт. Это продукт, который необходим организму. Но если взять с полки супермаркета первый попавшейся йогурт, то в составе будет куча консервантов, стабилизаторов, красителей, сахара и т.д. Если сравнить обычный кефир или ряженку с таким йогуртом, то, разумеется, кефир и ряженка будут гораздо полезней. А еще это обойдется вам дешевле. Чтобы улучшить вкус кефира, добавьте в него банан или мед, ягоды или фрукты – получится вкусный и полезный десерт. Нужно стараться избавиться от мишуры, которую маркетологи ежедневно навешивают нам и пытаться отличать действительно нужные нам продукты от ненужных.
2. Готовьте дома. Если вы не умеете, то учитесь. Готовка дома не только экономит деньги, но может стать интересным хобби. Приготовленная дома еда выходит в несколько раз дешевле, нежели в кафе. Плюс вы всегда будете уверены в качестве продуктов, из которых приготовлено то или иное блюдо потому, что вы сами покупали эти продукты и готовили из них.
3. Берите обед с собой. Если вы работаете в офисе, то берите еду с собой. Во многих офисах созданы для этого все условия: выделено помещение для приема пищи, есть холодильник и микроволновая печь. Это отличный способ сэкономить свои деньги.
Если на рабочем месте нет возможности разогреть еду и нет холодильника для хранения, то можно ходить в ближайший супермаркет. Обычно там есть недорогая кулинария. Можно полноценно пообедать за небольшие деньги.
4. Не покупайте кофе из автоматов. Не стоит отдавать немаленькую сумму за малюсенький стаканчик. Если вам не хватает одной чашки кофе с утра, то купите недорогую кофеварку, это окупится намного быстрее, чем вы думаете.
5. Покупайте продукты по списку. Когда вы идете закупать продукты, то не поленитесь написать список того, что вам нужно купить. Иначе рискуете вернуть домой с кучей ненужных товаров.
6. Не ходите в магазин голодным. На голодный желудок вы обязательно накидаете в корзину что-нибудь лишнее.
7. Не покупайте много скоропортящихся продуктов. Лучше не набирать много продуктов, которые находятся на акции. Обычно там выставляют продукты, у которых срок годности подходит к концу. Не стоит покупать чего-то много только потому, что это недорого. Старайтесь не выкидывать продукты. Если видите, что срок годности подходит к концу, придумайте, что можно из этого приготовить.
8. Не покупайте сосиски и колбасы. В этих продуктах нет ничего полезного. Лучше купите свежего мяса. Колбасные изделия – вредные продукты, на которые вы тратите свои деньги, а пользы от них никакой. Вкусно приготовить мясо – несложно, зато так выйдет дешевле и полезнее.
9. Не покупайте на постоянной основе конфеты. Это не только дорого, но и совершенно не полезно. Конфеты можно позволять себе иногда, а так к чаю лучше брать мед или сухофрукты. Сухофрукты выгодно покупать на рынке или оптовой базе.
10. В сезон не поленитесь заморозить ягоды. Так получится намного выгоднее, чем покупать замороженную клубнику или малину зимой в супермаркете. Достав из морозилки ягоды, можно будет добавить их в кашу или сделать морс.
Если эти советы оказались для Вас полезными, ставьте лайк, подписывайтесь на канал. Будет много полезной информации по экономии денег, управлению личными финансами и инвестированию. До связи.
