Два известных семейных психолога Бенджамин Карни и Томас Бредбери в 1995 году предоставили результаты своего мета-исследования (исследования в котором анализируются другие исследования), где постарались ответить на вопрос, что влияет на качество и стабильность брака . Всего ими были проанализировано 115 исследований, суммарным объемом охватывающееся более 45 тысяч браков и сделано почти 900 различных выводов.
Что они обнаружили?
1. Доход и занятость мужчины (имеется в виду, работа) положительно сказывается на браке для обоих партнеров, в то время как доход и занятость жены - отрицательно.
2. Не всегда множество схожих взглядов и установок у супругов (ценностей, взглядов и др.) влияет на стабильность и удовлетворенность браком.
3. Нейротизм, как личностная черта, больше всего влияет на брак (по сравнению с такими чертами, как экстраверсивность, импульсивность, доброжелательность и добросовестность). Поэтому авторы советуют контролировать нейротизм.
4. Наличие стресса с течением времени приводит к снижению уровня удовлетворенности браком и брачной стабильности. Единственное исключение из этого тренда — переход к родительству.
Что они предложили?
Карни и Бредбери предложили модель, согласной которой объяснили, как меняются браки с течением времени. Коротко, модель выглядит в виде схемы «Уязвимость - стресс - адаптация». Авторы утверждают, что супруги с эффективными процессами адаптации (т.е. хорошо справляются со стрессовым ситуациями) проходят через меньшее количество стрессовых событий, меньше подпадают под влияние уязвимых факторов и будут пребывать в более удовлетворенном и стабильном браке. Пары с неэффективными процессами адаптации столкнутся с ухудшением качества брака, раздельными проживанием или разводом.
Почему об этом нужно знать?
Эта модель предоставляет две возможности для применения. Первая, диагностическая - если вы видите, что в ваших отношениях вы плохо преодолеваете кризисы и стрессовые события - имейте в виду, что в дальнейшем это может повлиять на качество брака.
Вторая, «терапевтическая» - сфокусируйтесьсь вместе с партнером на решении и преодоление возможных или текущих стрессовых событий, ведь как показывает практика - избавиться от них полностью не возможно.
Желаем удачи!
Нравиться наш канал? Не забудьте подписаться и поставить лайк. Ждем Вас снова!