Мы уже разбирались в том, какие продукты нежелательно есть летом. Там даже фигурировали сладкие напитки вроде газировки и холодных покупных чаев. Но ни слова не было об алкоголе. И это неспроста.
Так и было задумано: алкогольным напиткам я решила посвятить отдельную статью - ведь вокруг этих напитков ходит столько мифов. Да и поводов для их употребления летом у народа бывает немало - расслабиться на отдыхе, угоститься на пикнике, утолить жажду холодненьким слабоалкогольным...
Вы не найдете здесь оправдания такому нездоровому образу жизни! Но есть и послабления...
Итак...
Особо вредны в жару:
Водка
Приводит к обезвоживанию организма. А все потому что после выпитого сосуды сначала расширяются, а потом сужаются. Происходит спазм, который способствует перегреву организма. После выпитой водки в жару, а особенно на солнце частым явлением бывает тепловой удар.
Коньяк
В составе коньяка имеется фермент, который сильно расширяет сосуды. После выпитого коньяка усиливается потоотделение. Согласитесь, перспектива мало соблазнительна.
Имеются ограничения:
Пиво
Максимальная суточная доза пива – 1л для взрослого человека.
Этот напиток обычно продают холодным. Так и хочется при его помощи освежиться. Однако надо помнить: на солнце пить пиво нельзя! От него очень быстро наступает опьянение. И даже если вы знаете свою меру, знайте: в жару человек пьянеет быстрее. Поэтому пиво стоит употреблять только в тени, вечером или утром, и не более одного литра!
Более-менее безопасно:
Вино
Оно тонизирует кровеносные сосуды. Ничего страшного не произойдет, если выпьете пару бокалов красного или белого вина, даже в жаркую погоду. Но при нельзя пить напиток на голодный желудок и непосредственно под палящим солнцем.
Берегите свое здоровье!
А я напоминаю, что рада каждому подписчику. А ваши лайки дают силы и дальше делиться с вами информацией, полезной для каждого, кто имеет хоть какое-то отношение к кухне!
Вот еще хорошие посты:
Очень быстрая закуска к пиву, квасу
Муж приготовил неожиданный романтический ужин