На полках магазинов можно увидеть продукт под названием «Цикорий». Наверняка и вы видели его. Продавец нахваливает продукт, говорит, что он очень полезный. Что это за продукт? Из чего он изготовляется? В чем заключается польза и вред цикория? Эти вопросы мы будем обсуждать в нашей статье.
Цикорий – это трава из семейства Астровых. Для изготовления продукта используют корни растения. Вкусовые качества напитка из цикория несколько напоминает кофе. Чаще всего им пользуются люди, которые хотят уменьшить употребление кофе или вообще отказаться от него.
Польза цикория
Полезных веществ в цикории великое множество, это витамины, минералы и микроэлементы.
Цикорий очень полезный продукт. Он оказывает благотворное влияние различные системы и органы:
1. Улучшается обмен веществ и выводятся токсины.
2. Заметно улучшается состав крови.
3. Цикорий хорошо тонизирует, снимается сонливость.
4. Положительно влияет на нервную систему. Замените утренний кофе напитком из цикория, и вы получите заряд бодрости не хуже, чем от натурального кофе, но избежите вредного влияния.
5. Доказана способность цикория влиять на уровень сахара в крови. Он будет полезен диабетикам и всем, кто любит сладкое.
6. Рекомендуется цикорий людям, контролирующим вес.
7. При регулярном применении положительно воздействует на кожу и волосы, также ногти.
8. Улучшается иммунитет.
9. Калий, магний оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему человека.
10. Железо, содержащееся в цикории, полезно при анемии.
11. При борьбе с паразитами цикорий будет хорошим помощником лекарственным препаратам.
Вред цикория
Прежде, чем применять цикорий, нужно обязательно получить консультацию врача. Посмотрите, при каких заболеваниях нельзя употреблять это растение:
1. Заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки, если идет обострение.
2. Одновременно с приемом антибиотиков, так как будет уменьшено воздействие лекарств.
3. Нельзя много употреблять цикорий, он увеличивает чувство аппетита.
4. Любое употребление цикория противопоказано детям до трехлетнего возраста.
5. Если у вас наблюдается аллергия на витамин С, то стоит отказаться цикория.
6. Если у вас варикоз или геморрой, то вам нельзя принимать цикорий, он расширяет сосуды.
7. При низком давлении нужно отказаться от цикория. Он будет еще больше его снижать.
8. Употребление длительно и в больших количествах цикорий может привести к бессоннице.
Лечебные рецепты
Внимание! Перед использованием любых рецептов обязательна консультация с врачом!
Вот такое чудо растение растет на наших лугах. Надеемся, что важная информация о пользе и вреде цикория окажет вам помощь. Пусть это растение укрепит ваше здоровье и принесет хорошее настроение.
Подписывайтесь на канал. Впереди много всего интересного!