Паника, стресс в семье, родители порой волнуются больше детей. Для начала один небольшой секрет - ребенку, который учился в школе, сдать ЕГЭ вполне реально. Ведь тесты подобраны по школьной программе. А теперь дельные советы.
Первое. Надеемся, что со всеми формальными процедурами вас в школе познакомили, как будет проходить экзамен, что нужно взять с собой обязательно, я чего не стоит брать точно и т.д.
Конечно, к экзамену готовиться надо, но не стоит зубрить с утра до ночи или наоборот – ничего не учить. Составьте удобный для вас распорядок, в который смело включайте прогулки или занятия любимым хобби. Если все время только заниматься, ваше внимание и концентрация заметно снизятся, толку от учебы все равно не будет. Учим 30-50 минут, потом небольшой перерыв 10–15 минут.
Второе. Чтобы мозг активно работал нужна вода, больше воды. В меню ребенку добавьте творог, витамины, рыбу, орехи и т. д. – продукты, помогающие активной работе мозга. Приучитесь на период ЕГЭ, пораньше ложиться спать. В период ЕГЭ, спать лучше на час –полтора больше обычного.
Третье. Как учить? Главное — правильно повторять: в течение 15–20 минут, через 8–9 часов и через 24 часа. А также за 15–20 минут перед сном и рано утром, как только проснулись и память еще свежа. Заостряйте внимание на ошибках и самых трудных местах. Если не помните, не надо сразу лезть в учебник. Если 2-3 минуты ничего не вспомнилось, тогда смело открывайте нужный параграф! Как запомнить надолго? Техника здесь такая: повторяйте материал спустя сутки, через двое и каждый раз увеличивайте промежуток между повторениями. Но так учить надо основные моменты, а не все подряд.
Четвертое. Папам и мамам главное создать комфортные условия для учебы детей и … не мешать ему. Помощь, понимание, и самое главное — уверенность и выдержанность мам и пап помогут больше, чем нагнетание и без того нервной обстановки. Не стоит запугивать дочку или сына, не говорите без конца о предстоящем ЕГЭ, это не повышает мотивацию, а только создает эмоционально-психологические барьеры, которые сам ребенок преодолеть не может.
Пятое. Проговорите со своим ребенком, обсудите такой важный момент: как он реально оценивает свои знания, в чем он силен. И может вместе вы решите, что нет смысла отвечать на все вопросы теста по ЕГЭ. А для нормального результата можно ответить только на те вопросы, которые он знает наверняка.
Шестое. Не забывайте говорить ребенку, как вы его любите, что у него в жизни все получится. Независимо от результата экзамена!
Ставьте лайк, если эти советы оказались полезными!