Существует целый ряд причин, по которым вы можете наблюдать у себя постоянно появляющиеся темные круги под глазами.
Это может быть плохая наследственность, но они также могут возникать из-за недостатка сна, плохого питания или запущенного здоровья. Темный цвет обычно вызывается расширенными капиллярами крови, что делает их более заметными под тонкой кожей под глазами.
Также, эти темные круги могут быть связаны с пищевой непереносимостью, поэтому если Вы теряетесь в догадках о причинах появления темных кругов - стоит сходить на консультацию к диетологу.
Область под глазами связана со здоровьем почек, и темные кольца могут указывать на дефицит железа, поэтому подумайте о том, чтобы начать ежедневно принимать железо в виде витаминов вместе с витамином С (чтобы помочь организму поглощать железо).
Вот некоторые дополнительные шаги, которые вы можете предпринять:
Вода.
Это клише, но пить достаточно воды жизненно важно для вымывания токсинов.
Сон.
Недостаток сна расширяет капилляры и темные круги становятся все более и более заметными. Привыкайте к хорошим привычкам перед сном, таким как отключение всех гаджетов к 9 вечера, употребление ромашкового чая или чайной смеси полезной для хорошего сна, ношению шелковой маски для глаз и использованию лаванды или спрей для сна на подушке. Кроме того, убедитесь, что вы удалите весь макияж перед сном
Не наносите средства для глаз ночью.
Они могут мешать кровотоку и замедлять процесс исчезновения темных кругов, используйте эти средства утром (конечно речь не идет о средствах, которые помогают бороться с темными кругами под глазами).
Диета.
Добавьте в свой рацион продукты, богатые витамином K (он помогает укреплять стенки капилляров и кровеносные сосуды), а также зеленые и листовые овощи (например, брокколи и шпинат).
Кожа.
Ищите и используйте любые продукты для глаз, содержащие витамин К (кремы, мази и т.п.). Находясь дома, прикладывайте холодную чайную ложку к области вокруг глаз, чтобы ограничить кровоток, или используйте любые другие предметы с металлическим роллером.
Будьте здоровы и красивы!