Взгляд в зеркало – привычное действие, совершаемое большинством женщин несколько раз в день. Оценивая визуально собственную внешность, причесываясь и накладывая макияж, мы воспринимаем наше отображение как совершенно объективные данные. Но всегда ли это так?
При проведении ряда экспериментов, ученые Лондонского университета обнаружили несоответствие получаемой мозгом и описываемой человеком информации о пропорциях собственного тела реальным данным. Корректируя фигуру, женщины используют модные тренажеры, классические эспандеры и миостимуляторы. Как оказалось, далеко не всегда повод для изнурительных занятий оправдан. А в некоторых случаях, когда искаженное восприятие собственного изображения доминирует, это может привести к драматическим последствиям, вплоть до анорексии.
В процессе исследований, проводимых в Национальной Академии Наук, была опрошена группа из 18 добровольцев. Они должны были описать отличия в размерах частей своего тела, в частности, левой руки, от предложенного образца. В большинстве случаев добровольцы оценивали ладонь как более широкую, а пальцы – более короткие, чем на самом деле. Тенденция искажения формы, восприятия рук как более «широких», проявлялась у большинства из членов группы, независимо от того, тренировались ли они.
По мнению ученых, подсознательное искажение собственных форм связано со способностью, называемой «ощущение положения», когда человек с закрытыми глазами достаточно четко осознает положение своих частей тела в пространстве. При этом он может значительно точнее характеризовать вес и размеры тела другого человека, значительно ошибаясь в своих данных. Занимаясь корректировкой и укреплением мышц фигуры в разумных рамках, применяя при этом комплексы фитнесса, йоги, аэробики, человек укрепляет свое здоровье. Однако, по мнению ученых, искажения зрительного восприятия собственных форм может быть одной из особенностей анорексии, когда, отображенное в зеркале, чрезмерно худое тело кажется своей владелице полным.
Медики рассчитывают, что открытие поможет в понимании расстройств пищевого поведения, и обеспечит биологическое объяснение заболевания для больных людей, которых становится все больше. Многим дамам следует помнить, что восприятие собственной фигуры происходит не всегда адекватно, и, в некоторых случаях, следует прислушаться к советам подруг, которые видят нас со стороны. Особенно это касается юных девушек и молодых женщин, которые иногда очень любят искать недостатки там, где их нет.