Сегодня я хотела бы затронуть тему страха. Я думаю для многих это актуально. Лично для меня уж очень.
Все началось в детстве. Родители, в своих попытках уберечь меня от всего зла сего мира, частенько прибегали к запугиванию. Они использовали ну, знаете, фразочки типа: " Не прыгай- нос разобьешь". - "Спи, а то бабайка заберет". - "Не бери игрушки той девочки, вдруг подцепишь что- нибудь". - "Не стой на балконе, вдруг он отвалится, и ты умрешь" и так далее. Все это были благие намерения, но как известно, благими намерениями вытоптана дорога в ад. По мере моего взросления этих фраз становилось все больше и больше, а мой страх к вообще всему окружающему миру лишь усиливался. И я боялась. Всего боялась. Я боялась играть, когда другие дети играли, я боялась прыгать, когда другие прыгали, я боялась познавать мир, когда другие познавали, я боялась общаться с людьми, когда другие общались, я боялась делать вообще что- то, потому что у меня было стойкое убеждение, что это обязательно окажется опасным для меня.
Тогда я была маленькой и не понимала, как сильно этот страх ограничивает меня в жизни и развитии. Он будто заставляет создать вокруг себя кокон, безопасный, но бесперспективный. Когда я пришла к таким выводам, быстро поняла, что это дорога в никуда. Необходимо срочно что- то менять. Но что? Как перестать бояться? Как побороть страх, ведь все предыдущие попытки были неудачными.
И тогда я решила просто посмотреть в него. Звучит банально, но это так. Мельком взглянув, я сразу же отвернулась и расстроилась. Мне казалось, что, если человек набирается смелости посмотреть в свой страх, он смотрит в него долго, пристально, и потом страх проходит. Со мной такого не случилось. Я по- прежнему боялась, и мне казалось, что вся моя храбрость, которая понадобилась для того, чтобы взглянуть на страх- была напрасной. И лишь потом я поняла, что все это было не напрасно.
Для того, чтобы познавать мир, нужно иметь интерес. Для того, чтобы познавать себя, тоже нужно иметь интерес. Получается, чтобы справиться со своим страхом, нужно проявить к нему интерес. Это главный критерий. Но как запустить интерес?
Мне удалось его запустить именно тогда, когда я в первый раз посмотрела в свой страх. Если вы думаете, что, посмотрев один раз, вы не заинтересуетесь, это не так. Человек всегда интересен сам себе. Всегда. И посмотрев в первый раз, в глубине его подсознания появится зерно интереса, которое будет расти, набираться сил, и когда придет время, это зерно поможет вам набраться смелости и заглянуть в свой страх еще раз. Это произошло со мной. Заглянув один раз, я заглянула второй, третий, четвертый и так далее. В конечном итоге я пришла к тому, что сейчас испытываю к своим страхам подлинный интерес и поэтому мне хочется изучать их, а когда человеку хочется изучать свои страхи, они проходят, постепенно, медленно, один за другим, но проходят.
Это большой вывод для меня. Получается ключ к разгадке- интерес. Чтобы справиться со своими страхами, нужно проявить к ним неподдельный интерес. И это чудесно.