Я сейчас НЕ про курение и вредную пищу. Это было бы слишком просто. Я про другое, и об этом мало кто догадывается. В прошлый раз здесь я писала про некие действия, которые считаются "для красоты", но на самом деле могут привести к плачевному результату. А сейчас решила поговорить именно про привычки - те действия, которые мы делаем регулярно.
Ведь нет ничего сильнее регулярности. Как говорила одна великая актриса: "От одной конфеты еще никто не поправился, так же как и не похудел от трех приседаний в день" :) Итак вредные привычки, которые делают нас старше и менее привлекательнее, чем мы есть на самом деле.
Спать лицом в подушку
Да-да, я сама это очень люблю :) Дело в том, что когда мы утыкаемся щекой в подушку, на лице образуются морщины и заломы. Конечно, за один раз ничего не будет, но спим-то мы долго и регулярно. В конце-концов (особенно, если вам уже больше 25), в тех местах, где кожа заламывается ночью, днем образуются вполне реальные морщины. А мы недоумеваем - откуда они? Вроде не было.
Поэтому подушечку нужно подкладывать под личико аккуратно ) Сначала сложно, потом привыкаешь :)
Морщить лоб, сдвигать брови
Если мы имеем привычку часто злиться, расстариваться, все это отражается на нашем лице. Замечали, что у некоторых женщин ярко выражена межбровная "сердитая" морщинка или например, тонкие сердитые губы, сжатые в ниточку?
Речь не идет о естественной мимике, когда мы улыбаемся, смеемся и искренне удивляемся - это прекрасно! Я говорю о "зажимах" мышц на лице, которые возникли в результате привычки испытывать одну и ту же негативную эмоцию. Подумайте, есть у вас такая привычка? Есть есть, работается на эмоцией и параллельно делайте гимнастику для лица, чтобы расслабить мышцы.
Складывать грудь
Куда складывать? Спросите вы? :) А я отвечу: у дам с пышной грудью часто страдает зона декольте. На ней очень рано образуются вертикальные заломы, которые идут от ложбинки между грудями и выше - к шее. Чтобы избежать этого, подкладывайте ночью подушечку так, чтобы "подружки" не "слипались" во время сна, если вы спите на боку :) И, естественно, пользуйтесь косметикой для этой зоны.
Сидеть подперев рукой щеку
Заломы, заломы, морщины, морщины... если подпираете только одной рукой, заломы будут с одной стороны.
Сутулиться
Как мы понимаем, что перед нами человек пожилой, а не молодой даже, если смотрим на него сзади? По ровной спине, по четкости и легкости движений, по их амплитуде. Молодые не "экономят" на движениях. У пожилых же движения более скованные. И особенно старит привычка сутулиться. Да, сколиоз в той или иной степени есть у многих, но от него легко избавиться просто выполняя нехитрые физические упражнения - на укрепление спины и пресса. Я говорю это как человек, у которого сколиоз второй степени, но на вид меня нельзя даже заподозрить в сутулости. Спорт решает многие проблемы :)
Ходить не выпрямляя колени
Очень часто замечаю, что девчонки ходят так, будь-то волочат за собой ноги. Получается очень не красивая походка. Чтобы походка была легкой и молодой, достаточно просто полностью выпрямлять ногу, которая остается позади вас во время шага, а не передвигаться на "полусогнутых".
Ну вот, и все мои мысли на сегодня. Надеюсь, таких привычек у вас нет и не будет :) А если есть, никогда не поздно исправить. Всем красоты и здоровья! :)
Если статья была полезна, пожалуйста, поставьте пальчик вверх, мне очень важен ваш отклик! Подписывайтесь на Модный блог без пафоса - о моде и красоте для реальной жизни.