Привет Друзья!!!
В этом видео уроке покажу Вам 5 очень результативных упражнений на улучшение дыхания! Если же у вас не получится вместе со мной, я предлагаю посмотреть Вам обучающие видео уроки в них я подробно показываю как нужно делать каждое из упражнений, ссылки на эти видео оставляю ниже.
Приятного просмотра;)
Собачка https://youtu.be/JEfZ_jkchZk
Счет https://youtu.be/vN3CcrTfacM
Выдох на Ф https://youtu.be/RSYGOXf2LmA
Вдох-выдох на счет https://youtu.be/nU-1cNzJERQ