Страх перед обязательствами в отношениях присущ не только мужчинам!
Мужчины получили плохую репутацию из-за страха обязательств, но реальность такова, что женщины также боятся обязательств. Многие независимые и успешные женщины сомневаются в своей способности быть приверженной одному мужчине до конца своей жизни.
То, как проявляется страх перед обязательством у женщин, иногда труднее обнаружить, чем у мужчин, которые зачастую выглядят постоянными холостяками.
Вот несколько примеров того, как страх перед обязательством проявляется у женщин:
- Она говорит, что хочет найти хорошего парня, чтобы успокоиться, но она встречается с разными мужчинами и имеет краткосрочные связи.
- Она подсознательно привлекает парней, которые хотят чего-то временного вместо долгосрочных отношений.
- Она ищет несовершенства в партнере. Даже если он хороший парень, если у него нет всего, что она хочет, она использует это как удобный повод, чтобы уйти.
- Она боится полностью влюбиться и имеет одну "свободную ногу" в любых отношениях.
- Она саботирует себя, ослабляя свою связь и отношения со своим мужчиной.
- Она подходит к многообещающим отношениям с планом выхода на случай, если что-то не получится.
- Она помолвлена с мыслью что если ничего не получится, то она всегда может развестись.
Есть три большие причины, по которым вы можете бояться обязательств
Если страх перед обязательством уходит глубоко, вы можете:
- Бояться быть в ловушке и под контролем.
- Бояться потерять независимость и свободу.
- Бояться выбрать не того человека и совершить большую ошибку.
Итак, как вы на самом деле узнаете, что серьезные отношения пугают вас?
Самый быстрый способ узнать, склонны ли вы саботировать хорошую вещь, это иметь оправдания для свиданий, романтических отношений и любви, которые не работают, или если вы убегаете от липких ситуаций, а не решаете их.
Как мои страхи вокруг обязательств проявились в любви.
Для меня мои страхи вокруг обязательств проявились в раннем возрасте. В средней школе я слышала, как моя мама на кухне громко вздыхала, стуча кастрюлями и сковородками.
Мой молодой ум оценил эту ситуацию как: "она злится на моего отца и чувствует себя в ловушке и под контролем. Она не может уйти, потому что ее финансовое благополучие зависит от него."(Хотя реальность неизвестна и могла бы быть такова, что моя мама просто переживала менопаузу, и именно это вызывало ее реакцию.)
В этом юном возрасте я пообещала себе, что никогда не буду под контролем мужчины и не буду полагаться на него в своем финансовом благополучии.
Я сдержала свое обещание и позиционирую себя, чтобы быть успешной в моей карьере. Меня повысили до ответственных должностей от крупных корпораций до небольших организаций. Я была ответственной, финансово стабильной и полностью способной поддерживать себя.
В моей личной жизни я встречалась со многими хорошими мужчинами и имела отношения с некоторыми из них. Я сказала друзьям, что хочу встретить отличного парня и выйти замуж. Но в реальной жизни, я колебалась, чтобы полностью посвятить себя этому, и в конечном итоге сдерживалась, думая: "если что-то не получится, это будет менее болезненным.”
Чему я научилась из своих страхов вокруг отношений.
Во-первых, когда вы начнете что-то делать, и что-то может не получаться, все равно будет больно. У вас остается «что, если ...» и сожаление «Я сделала все, что могла? Если бы я сказала или сделала 1 2 3 ... "
Во-вторых, хотя есть большое удовлетворение в том, чтобы быть полностью самодостаточной, вы чувствует себя очень одинокой, не имея кого-то особенного рядом, чтобы разделить с ним свою жизнь. Несмотря на Ваш успех и способность поддерживать саму себя, жизнь чувствуется пустой, когда нет никого, кто мог бы вас обнять и послушать ваши интересные новости или провести с вами выходной день.
В-третьих, если вы боитесь обязательств в вашей личной жизни, и способны легко быть обязательной в других частях вашей жизни, Вы можете не осознавать , что вы боитесь обязательств, когда дело доходит до любви.
В конечном счете, быть в состоянии заботиться о себе финансово и быть в отношениях (если это то, чего вы желаете) с правильным человеком - это идеальное сочетание.
Как я осознала свои страхи:
Не зная о своих страхах перед серьезными отношениями и о том, как глубоко они укоренились я просто думала, что не встретила правильного человека.
Я была в состоянии легко осуществлять обязательства в других областях моей жизни, поэтому мне не приходило в голову, что обязательство в любви было большой проблемой для меня.
Но два болезненных разрыва с мужчиной, которого я очень любила, привели меня к осознанию того, что для меня обязательство отношений означало быть в ловушке и под контролем. Когда я это поняла, с моих плеч свалился большой груз, потому что мне было с чем работать.
Я спросил себя “как я могу изменить свою веру в отношениям таким образом, чтобы реализовать любовь, которую я желаю? Что я могу считать истинным (или более правильным и правдивым), чем мое первоначальное убеждение? »”
Убеждение, которое я выбрала, было: «Серьезные отношения - это то место, где я свободна, где меня любят и поддерживают, такой какая я есть».
Когда я приняла свое новое убеждение, моя личная жизнь начала меняться.
Появилось больше мужчин, которые хотели длительных отношений. И помнишь про те два расставания с мужчиной, которого я очень любила? Ну... он вернулся и сделал меня своей женой.
Как освободиться от страхов вокруг серьезных отношений?
Если вы знаете или чувствуете, что боитесь обязательств, вот некоторые вещи, которые вы можете делать, чтобы начать ослаблять эти страхи.
- Завершите незавершенный проект или деятельность, которая задерживается на некоторое время.
- Если вы думаете, что не можете поддерживать серьезные отношения ищите доказательства, ситуации или людей, в которых вы уже были преданны другим. Они будут служить напоминанием, что у вас есть возможность измениться.
- Если вам трудно что-то совершить, начните с выбора одной маленькой вещи и сделайте это.
- Будьте честной с самой собой и покопайтесь в своей истории вокруг серьезных отношений (проанализируйте что они представляют и означают для вас, как это влияет на вашу жизнь в любви и других аспектах вашей жизни), и замените все деструктивные убеждения на позитивные убеждение об отношениях, которые положительно поддерживает вас.
Почему вы должны освобождать свои страхи от обязательств, даже если вы боитесь.
Если мысль о совершении чего-то пугает вас, потому что вы не хотите ошибаться, вот другая точка зрения на ошибки, которую следует учитывать.
Когда вы ничего не делаете, потому что не хотите совершать ошибку, вы никогда не будете полностью жить и испытывать все, что может предложить вам жизнь.
Кроме того, что, если в жизни нет ошибок? Что, если есть только то, что мы делаем и решения, которые мы принимаем, дают нам результаты? Если вы можете принять эту перспективу и вам не нравятся результаты, которые вы получаете, в следующий раз вы можете сделать и решить по-другому.
Это правда, что серьезные отношения - это не то, что нужно воспринимать легкомысленно. И это также верно, что пока вы не разберетесь с вашими страхами перед обязательством, они будут управлять вашей личной жизнью и увековечивать цикл мужчин и отношений, которые не работают.
Вы можете иметь любовь о которой всегда мечтали. Просто сделайте небольшие шаги, чтобы сдвинуть и освободиться свои страхи вокруг отношений. Какой шаг вы сделаете первым?
