Не раз задавался тем же вопросом, но кофе не действует, а зарядка только выматывает, что сил не остается для продолжения дня.
1. Прежде всего для "доброго" утра важно не физическое состояние, а ваш настрой на день!
Сейчас вот-вот наступит лето, если вы проснулись, а за окном солнце, птички щебечут, то грех не открыть окно и понежиться под лучами солнца, улыбаясь новому дню. Глубоко вдохнуть свежего воздуха (конечно, если ваш дом находиться не рядом с хим. заводом;)) и это очень поспособствует формированию хорошего настроения.
2. Далее идем умываться. Прохладная вода освежит ваши мысли!
Лучше принять контрастный душ. Делать это конечно не рекомендуется, если вы болеете, ну а если нет, то не вижу препятствий этого не делать.
Можно просто обильно умыть лицо и обязательно почистить зубы, ведь чистота - залог здоровья!
3. Питьё чистой воды после водных процедур настроит ваш желудок на работу перед хорошим завтраком!
В течение всего утра важно оставаться в хорошем настроении, планировать свой день и уверенно шагать на встречу новому дню.
Придерживаясь этих трех простых правил, ваш день обеспечен хорошим настроением, а с позитивным настроем и дела вам будут даваться с легкостью и свежестью.
Отличного Вам дня, друзья!