Лектор, педагог и мотиватор Дейл Карнеги уверен, что каждый из нас способен стать счастливым и успешным. Основное правило - раз и навсегда избавиться от переживаний по поводу и без.
Если вы, как и я, не можете и дня прожить без стресса и тревоги, откройте эту книгу. Карнеги работал над ней 6 лет. Очень уж хотел помочь людям стать счастливее.
Интересно, как беспокойство разрушило брак Льва Толстого, что советовал Карл Юнг своим пациентам, как Генри Форд избегал нервотрепки на работе? Тогда читайте!
Для тех, кому некогда, оставлю здесь несколько рецептов душевной гармонии:
🔆 Наполняйте свой мозг мыслями о мире, мужестве, здоровье и надежде, потому что "наша жизнь есть то, что мы думаем о ней".
🔆 Помните, что единственный способ найти счастье - это не ожидать благодарности, а испытывать счастье, отдавая что-то другим.
🔆 Считайте свои победы, а не неудачи!
🔆 Несправедливая критика - это замаскированный комплимент. Не забывайте, что никому не придет в голову бить мертвую собаку.
🔆 Думайте и ведите себя жизнерадостно, и вы почувствуете радость.
В этой книге вы найдете вдохновляющие истории тех, кому удалось справиться с изматывающим беспокойством. Успехи этих людей поражают! Но особенно мне запал в душу рассказ о том, как тревоги едва не свели в могилу американского миллиардера Джона Рокфеллера, однако он вовремя спохватился, правильно расставил приоритеты, занялся духовным развитием и помощью ближним, в результате чего исцелился.
Из нервного и прижимистого старикашки, который жил исключительно ради материальной наживы, Рокфеллер превратился в филантропа, достойного похвалы. Его стараниями был создан фонд, пожертвования из которого направлялись на медицинские исследования и совершенствование образовательной системы.
Как пишет Дейл Карнеги, именно благодаря восстановившемуся душевному спокойствию Джон Рокфеллер прожил до 97 лет, хотя врачи, лечившие миллиардера от множества хронических болезней, предрекали ему короткую и мучительную жизнь.