Когда я читаю про уход за кожей, привязанный к фазам луны, я впадаю в тихий ужас... Это как в детском саду: в 12 часов все дружно садимся на горшок, в 12.30 тихий час. 🤪
А никого не смущает, что у женщин свои циклы и соотвественно им кожа реагирует на все косметические процедуры.⏱
.
Давайте будем опираться на свой цикл и использовать кремы и маски эффективнее 😉
.
💚 1 фаза начинается с первого дня менструации ( 3-6 дней )
В это время обмен веществ, как и уровень гормонов снижен, а это значит, что мы становимся очень чувствительными к боли.
Уход должен быть тщательным, но не агрессивным: лёгкие скрабы, пенки, питательные или детокс маски, увлажняющие сыворотки и кремы, лёгкий массаж
🚫 никаких чисток и пилингов!
.
💚 2 фаза ( с 6го дня до овуляции )
Повысился уровень обмена веществ, эстрогены ликуют!!
Считайте, что родители уехали на дачу и можно всё!
Гуляем на всю наличку: пилинги, массажи, лазеры, любые маски... сдачи не надо!
.
💚 3 фаза ( 13 - 15 день - овуляция )
Самое время затаиться, сейчас наступает большая вероятность возникновения аллергической реакции на любые процедуры и даже на любимый крем.
Поэтому никаких случайных романов с новыми кремами, пользуемся только своими: проверенными, боевыми друзьями
Уход сокращаем до минимума: очищение и увлажнение
.
💚 4 фаза ( 16 - 23 день )
Повышается уровень прогестерона и
кожа становится более жирной и восприимчивой к ультрафиолету.
Сейчас хорошо делать чистку, очищающие и детокс маски, массаж.
Обязательно использовать солнцезащитную косметику
🚫 Не стоит злоупотреблять солнцем и солярием
.
💚 5 фаза ( 23 - 28 день )
Самый непредсказуемый период, когда уровень гормона снижен и вот тут начинается « я девочка, я не хочу ничего решать, я хочу новое платье»
Наша кожа в эти дни исполняет такие же номера 🤪
Поэтому, уход как за душевнобольными: мягкий...
Антистрессовые тканевые маски, мягкое очищение, расслабляющий массаж, лёгкие сыворотки.
.
Надеюсь эта информация будет очень полезной для вас😘
