Найти тему

5 маленьких шагов к большим целям

1. Старайтесь меньше спать. Обычно человеку требуется 6 - 7 часов для поддержания бодрого состояния на протяжении всего дня. Попробуйте вставать на час раньше своего будильника. Если вы будете делать это на протяжении 21 дня, это превратится в привычку. Для вас и для вашего организма это уже будет в порядке вещей. Только задумайтесь, у вас появится 30 часов дополнительного времени в месяц, которые вы можете потратить на важные и нужные дела.

2. Каждое утро составьте список дел, которые вам нужно сделать за день. Не держите его в голове, так как вы можете что-то забыть или упустить. Всегда записывайте их на бумаге.

3. Читайте каждый день. Читая всего 20-30 страниц ежедневно, вы становитесь лучше. За год вы прочтете от 7 - 11 тысяч страниц.

4. Перед выходом из дома, всегда берите с собой блокнот или какую-нибудь маленькую записную книжку с ручкой. На протяжении дня, нам порой приходят полезные и блестящие вещи и будет очень обидно, если мы их забудем.

5. Начинайте потихоньку отказывать от вещей, которые не приближают вас к вашей цели. Будь то залипание на youtube или компьютерные игры. Исключив их, вы удивитесь сколько свободного времени у вас появиться (убедился на собственном опыте).