Причинами образования продольных полос на ногтях могут быть несбалансированное питание, склонность к ревматизму, а также проблемы с кишечником.
Наиболее распространенная причина – возрастная, и после 50 лет продольные полоски на ногтях считаются вполне нормальным явлением.Необходимо отметить, что в этом случае избавиться полностью от них не удастся. Но сделать их менее заметными все же можно.
Вторая причина связана с травматизмом кутикулы – мягкой каемки у ногтевой лунки. Именно под ней формируется ноготь, и если изнутри кутикула имеет неровную «рваную» структуру, то полосок не избежать.
Среди достаточно распространенных факторов, из-за которых на ногтях могут возникнуть продольные полоски, стоит отметить неправильное питание, нехватку в организме таких важных веществ, как:
цинк,
железо либо витамин В12.
Кроме этого, продольные бороздки на ногтях могут являться результатом серьезных проблем с пищеварительной системой и, в частности, с кишечником.
Медикам удалось выявить закономерность между продольными полосками на ногтях и нарушениями функций эндокринной системы. Подобный косметический дефект нередко встречается у людей с избыточным весом. Однако дело в данном случае в плохой усвояемости углеводов, избыток которых в организме может стать причиной возникновения продольных полосок на ногтевых пластинах. Также подобный дефект может указывать на наличие кожных или же грибковых заболеваний, нарушений функций спинного мозга либо поражений центральной нервной системы. Поэтому, в любом случае, необходима консультация у опытного врача при наличии продольных полосок на ногтях.
Как же исправить ситуацию, когда у вас образуются продольные полоски на ногтях?
Необходимо укреплять ногти снаружи и изнутри:
Делайте ванночки для укрепления ногтей. Продолжительность процедур – двадцать минут, желательно баловать ими ногти два раза в неделю.
Народные рецепты укрепляющих ванночек:
- разведите столовую ложку соды в стакане горячей воды, добавьте пять капель глицерина и три капли йода;
- смешайте слегка подогретое растительное масло с яблочным уксусом в пропорции один к одному, по желанию добавьте в смесь три капли йода, сок лимона;
- растворите столовую ложку поваренной или морской соли в стакане теплой воды;
- разведите морскую соль в равном количестве теплой воды.
Такие ванночки несложны в приготовлении, практически бесплатны, но эффект превзойдет все ожидания. Слоящиеся и ломкие ногти укрепятся, ускорится их рост, ваши ноготки с каждым днем будут становиться все более здоровыми и гладкими.
Подпитывайте ногти «изнутри». Включите в свое ежедневное меню мясные и рыбные блюда, молочные продукты, орехи, овощи и фрукты красного цвета. Для укрепления ногтей очень полезен желатин - готовьте заливное и желе, ешьте мармелад.
Уважаемый читатель, я желаю Вам здоровья и долголетия!