1. Мятные и газированные напитки
Вы видели, что происходит, когда вы объединяете Ментос и Кока Кола. Бабах! Ну, некоторые говорят, что смешивание мяты и газированных напитков также может вызвать такую реакцию. Есть даже информацию, что он создает цианид!
2. Мясо и крахмал
Мы говорим о животном белке и крахмале. Помимо обилия жира и калорий, совместное употребление мяса и крахмала (например, картофеля) вредно для пищеварения. Эти два продукта перевариваются по-разному и противодействуют друг другу. Например, переваривания протеина начинает в животе тогда как пищеварение крахмала сделано в малом кишечнике .
3. Молоко и цитрусовые
Вы, наверное, слышали, что одно молоко трудно перевариваться. Некоторые люди не могут переваривать его вообще, так как они непереносимы лактозы. Но когда вы добавляете немного лимона или апельсина к вашему молоку (или в смузи) молоко будет свертываться. Кислотность, которую это создает, может вызвать изжогу, проблемы с пищеварением и расстройство желудка.
4. Овсянка и апельсиновый сок
Это может привести к не столь великому началу вашего дня. Кислотность в цитрусе может снизить уровень энзимов необходимого для того чтобы усвоить овсянку (и даже хлопья). Мало того, что, если ваша овсяная каша имеет добавленное молоко, кислотность, о которой мы говорили до этого, обязательно произойдет. Чтобы предотвратить это, пейте апельсиновый сок не менее чем за двадцать минут до еды.
5.Молоко и чай
Чай-удивительный напиток, созданный для исцеления, здоровья и мира. Молоко? Не столько Это очень похоже на добавление сливок к вашему кофе (да, это не здорово). Эти напитки в их сыром виде сугубо полезны. Добавление пищеварительных убийц, таких как молоко, не лучшая идея.