Самым первым диагностическим критерием наличия проблем с суставами является присутствие болевого синдрома. Медицинский термин данного явления – артралгия. Существует два основных фактора возникновения артралгии сустава: механическое повреждение и заболевание. В первом случае сустав может заболеть от незначительного ушиба или удара. От забивания может появиться небольшая гематома, невидимая для человека, потому сустав может болеть. Ещё один вариант, который обычно встречается у спортсменов или у постоянных посетителей спортивных клубов – травмы. При работе с тяжёлыми весами и неправильно поставленной технике исполнения упражнений со штангой такие повреждения суставов не являются редкостью. Чтобы минимизировать риск получения травмы суставов в атлетическом зале нужно хорошо разминаться перед занятием, увеличивать нагрузку постепенно и следить за правильностью выполнения упражнений. Так же многие спортсмены используют специальные ортопедические повязки. В случае же ушиба, в зависимости