Является ли юмор хорошим для вашего здоровья?
Существует широко распространенное мнение что юмор хорош для вашего здоровья . Преимущества юмора и смеха связаны со всеми возможными последствиями для здоровья. Утверждается, что хорошее хихиканье может помочь устранить боль, повысить иммунную систему, приносит пользу сердцу ( и более низкое кровяное давление.
Однако исследования о пользе здоровья юмора и смеха к здоровью нашли неоднозначные результаты, однако большинство заявлений были необоснованными или по крайней мере преувеличенными. Самые надежные исследования по юмору и здоровью обычно показывают лишь небольшое облегчение боли из-за воздействия юмора - например, при просмотре комедийного фильма. На сегодняшний день ни одно исследование не убедительно показало что юмор может помочь человеку оправиться от серьезной болезни.
Один из способов исследования взаимосвязи между юмором и здоровьем - это смотреть на здоровых людей, которые используют юмор как часть своей работы: например, комиксы и импровизированные художники. Кстати, они не только используют юмор как часть своей профессии, но и демонстрируют самые высокие уровни юмора. Если юмор хорош для нашего здоровья, мы должны ожидать что комедианты принесут наибольшую пользу нам и нашему состоянию здоровью.
Недостаток смеха
Наше исследование добавляет дополнительные доказательства того факта, что исполнители комедии испытывают больше проблем со здоровьем, чем неквалифицированные исполнители, по крайней мере основываясь на собственных отчетах. Эти результаты сохранялись даже после контроля по возрасту, полу, образованию, невротизму и ИМТ.
Возможно, что жизнь художников-импровизаторов более стрессовая, чем жизнь среднего человека. Стать комиком сложно, с высоким уровнем конкуренции и низкой безопасностью работы. Очень немногие честолюбивые комиксы могут иметь успешную карьеру, и большинство из них будет в конечном работать в другой сфере. Работая перед большими толпами, вы можете также подвергнуть художников-импровизаторов инфекционным болезням. Эти факторы напрямую не связаны с юмором, а скорее с образом жизни любого комика выступающего перед толпой.
Есть и другая возможность. Данные свидетельствуют о том, что люди с большим чувством юмора чрезмерно оптимистичны и менее подвержены потенциальным рискам для здоровья, даже участвуя в более рискованном поведении. Комедианты и художники-импровизаторы могут игнорировать предупреждающие знаки или симптомы различных заболеваний и не обращаются к врачу так часто как нужно. В конечном счете, это сделает их больными по сравнению с людьми, которые серьезно относятся к своим проблемам со здоровьем.
Суть в том, что наше исследование мало поддерживает общую мысль о том, что юмор хорош для нашего здоровья и на самом деле считаем, что карьера в профессии связанной с юмором связана с более высокими сообщаемыми проблемами со здоровьем. Тем не менее, мы должны быть осторожными в наших выводах, поскольку это корреляционное исследование и не означает причины и следствия. Будет интересно сравнить людей в юмористических профессиях с другими артистами или различными профессиональными группами, такими как актеры, танцоры и писатели, чтобы увидеть все ли они имеют одни и те же проблемы со здоровьем.