Несколько дней назад на поляну Дома 2 пришла команда, состоящая из стилиста, диетолога и фитнес-тренера. Их цель - похудение Саши Черно.
Если диета Саши не так сложна, и сама девушка говорит, что справится, то физические упражнения даются ей с трудом. Да ещё каким!
Екатерина Красавина хоть и жалеет ученицу, но хочет проявить себя и показать результат, а для этого Саше явно придётся потрудиться.
Одним из основных упражнений фитнес-тренер выбрала присед со сцепленными руками. Как мы видим, инструктор контролирует правильность выполнения, но при этом делает мало замечаний. А стоило бы, ведь Саше даже лень держать руки, она сложила их на свою грудь, чтобы облегчить упражнение.
Кстати, параметры девушки можно узнать здесь, они вас реально удивят.
Кажется, инструктор уже поняла, что стараться бесполезно.
Есть ещё одно беспроигрышное упражнение: подъём таза. Надолго ли хватит Сашу?
Как видим, один из брендов Дома-2 уже подутомилась и стремится воспользоваться любой секундой отдыха.
Екатерина научила Сашу поднимать ногу. Всё выше и выше. А, если серьёзно, то нога должна быть параллельна полу. Поочередно меняем ножки, прокачиваем попу.
Саша еле терпит. Не этого она ждала на Доме-2. Упражнения приносят ей необычайную радость.
Йосик решил подбодрить любимую. В лежании...
Кажется, после ремонта дела у Дома-2 идут неважно. На что потратили миллионы можно узнать здесь: роскошный ремонт поразил всех.
Фитнес-тренер предложила Саше позаниматься с бэушными бутылками воды вместо гантелей. Сомнительное удовольствие.
Поднимаем руки, согнутые в локтях, вверх.
А теперь делаем что-то похожее, но уже в другом положении. Сашенька, повторяй!
Я устала...
Ещё больше интересных новостей можно узнать на этом канале. подписывайтесь, голосуйте, весь контент создаётся для вас, уважаемые читатели!