Лечимся с помощью эфирных масел
-Горячие ингаляции:
В кастрюлю налить горячей воды, накапать 5-6 капель масла, покрыть голову большим полотенцем и с закрытыми глазами дышать парами 3-10 минут
-Холодные ингаляции:
Масла вдыхаются как есть, после нанесения на ткань в течении 5-10 минут
-Компрессы:
В 400 мл горячей воды накапать 5-7 капель эфирного масла, опустить кусок бинта, немного выжать и положить туда, где болит. 25-40 минут.
-Ванны:
В ванну с умеренно горячей водой накапать 5-10 капель эфирного масла и полежать 5-30 минут.
Перед использованием масел убедитесь, что у вас нет на них аллергии.
При бронхите и ангине
"Дышим над кастрюлькой" маслами эвкалипта, пихты, полыни, мандарина, лаванды, сосны, шалфея, кориандра, мяты
При простуде
Вдыхание масел пихты, розой, лимоном, кипарисом, лавандой, эвкалиптом, фенхелем
При гастрите
Лечебные ванны с лимоном, лавандой, шалфеем
От головной боли
Компрессы с лимоном, лавандой, мятой, розой, полынью
При астме
Вдыхания или ванны с анисом, лавандой, мятой, сосной, розмарином, шалфеем, эвкалиптом
При тревогах, боязни, панике, расстройствах сна
Любые процедуры с лавандой, розой, полынью
При запорах
Ванны с розмарином, розой, сосной