Мы все мечтаем о сплоченной семье, которая помогает друг другу, естественно, без суждений или конфликтов. Часто эта мечта далека от реальности, и семейные отношения могут быть столь же чувствительными или взрывными, как дружба или любовь.
Расскажите о своих проблемах
Мы все хотим, чтобы наши ценности уважали, но иногда мы забываем адекватно делиться своими чувствами, устанавливая четкие границы и выражая наши потребности. Не забывайте, что другие не могут знать, что вас раздражает, поэтому вы должны быть честными со своими близкими. Важно оставаться спокойным и подробно поговорить о конкретных проблемах, которые вас беспокоят.
Возьмите паузу
Иногда, как бы мы ни старались быть честными и поддерживать открытый и уважительный диалог, эмоции слишком интенсивны, и мы не всегда можем говорить открыто, поэтому необходимо взять время, чтобы восстановить свои чувства и задуматься обо всем. Мы не можем изменить кого-то, у кого нет мотивации к изменению, и если вы страдаете, лучше потратить некоторое время, чтобы очистить разум и сосредоточиться, чтобы вы могли оценить свои восприятия и ожидания.
Родители вашего супруга
Возможно, в вашем случае семья вашего партнера вызывает постоянный конфликт. Конечно, вы ожидаете получить поддержку от своего супруга, но вы должны быть осторожны с тем, как вы подходите к теме с ними, потому что ему будет нелегко услышать, как вы критикуете людей, которых он любят. Старайтесь проявлять уважение к ним и его семье. Помните, что все можно сказать, если вы найдете правильный способ сказать это. Ваш диалог должен оставаться конструктивным и избегать жалоб, поскольку это создаст много разочарований и недоразумений между вами.
Дети и конфликты
Мы часто говорим это: дети подобны губкам! Даже если они не обязательно понимают все детали ситуации, они чувствуют, что что-то не так и что отношения напряжены. Очевидно, что у вас может возникнуть соблазн защитить своего ребенка, отрицая, что что-то не так, но это может на самом деле отправить двойное сообщение вашему ребенку и заставить их не доверять вам. Поэтому важно подтвердить их интерпретацию с использованием языка, соответствующего их возрасту.
Если вам понравилась статья, обязательно поставьте лайк. Подписывайтесь на канал, у нас много интересного.
