Найти тему
СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ

6 способов замедлить время и получать удовольствие

Оглавление

ВОПРОС

Я всю жизнь работала в бухгалтерии. И сейчас, хоть и на пенсии, продолжаю заниматься любимым делом. Меня расстраивает, что молодые сотрудники, даже не имея такого профессионального опыта, как у меня, многое делают быстрее. Неужели возраст мешает все успевать?

ОТВЕТ

Проработав несколько десятков лет на одном месте, мы накопили колоссальный опыт. Но, несмотря на это, многое делаем не так быстро, как хотелось бы. Вот если бы мы могли замедлить время использовать его так, чтобы за 1 час успевать столько, как будто это 2-3 часа, у нас бы все получалось гораздо лучше. Что ж, в некотором смысле мы действительно можем этому научиться.

1. С утра планируйте дела на предстоящий день. Запишите в одну колонку то, что вам обязательно надо сделать. Во второй колонке перечислите то, что может подождать, но вам хотелось бы успеть это сегодня.

2. Старайтесь не заниматься одновременно несколькими делами. Переключаясь с одного на другое, вы тратите больше сил и времени, быстрее утомляетесь, допускаете больше ошибок, которые приходится потом исправлять.

3. Не забывайте отдыхать. Это молодежь может работать сутки напролет. А вам надо беречь себя и свое здоровье, тогда и работа пойдет легче и эффективнее. Поэтому в течение дня обязательно делайте перерывы на обед, чашку чая или просто несколько минут отдыха.

4. Не созванивайтесь с друзьями, детьми и внуками в рабочее время. Вы не оцените ни их новостей, ни удовольствия от беседы, когда ваши мысли заняты предстоящими делами. Но после отвлечения внимания вам сложно вновь включиться в работу.

5. Делите время на части. Если вам лучше работается с утра, тогда занимайтесь наиболее важными делами, а для обычной рутины оставьте вторую половину дня.

6. Следите за порядком на рабочем месте. Это обеспечит вам порядок и в мыслях.

Подписывайтесь на канал и ставим лайк, спасибо что читаете мои статьи, это важно для меня, будет много интересного и полезного! Так же читайте другие мои <статьи>