В нашей жизни есть, как и положительные моменты, так и отрицательные. Всем ясно, что нужно искать в каждой ситуации положительные моменты. Но как быть, когда кажется, что черная полоса в Вашей жизни не закончится никогда? Нужно собраться и попробовать начать жизнь по-новому. Вот Вам мои советы, как я справилась с депрессией. 1) Выкинуть все лишнее! Избавляемся от всего, что нас расстраивает, создает негативные эмоции. А самое главное – чистим гардероб! 2) Займемся собой. Счастлив тот, кто в первую очередь любит себя. Преобразившись, Вы поверите в себя, успех в карьере и счастье в личной жизни будет ждать. - Изменить имидж. Начните свой день с похода в салон красоты. Стильная прическа, маникюр, массаж - уже перевернет Ваш мир. - Похудейте. Многим женщинам не нравится свое отражение в зеркале, это не сложно поправить. Перестаем, есть сладкое, мучное, жареное, пить газировку и занимаемся физическими нагрузками и Вы уже почти фотомодель! Читаем мои 5 советов похудения! 3) Боль
В нашей жизни есть, как и положительные моменты, так и отрицательные. Всем ясно, что нужно искать в каждой ситуации положительные моменты. Но как быть, когда кажется, что черная полоса в Вашей жизни не закончится никогда? Нужно собраться и попробовать начать жизнь по-новому. Вот Вам мои советы, как я справилась с депрессией.
1) Выкинуть все лишнее!
Избавляемся от всего, что нас расстраивает, создает негативные эмоции. А самое главное – чистим гардероб!
2) Займемся собой.
Счастлив тот, кто в первую очередь любит себя. Преобразившись, Вы поверите в себя, успех в карьере и счастье в личной жизни будет ждать.
- Изменить имидж. Начните свой день с похода в салон красоты. Стильная прическа, маникюр, массаж - уже перевернет Ваш мир.
- Похудейте. Многим женщинам не нравится свое отражение в зеркале, это не сложно поправить. Перестаем, есть сладкое, мучное, жареное, пить газировку и занимаемся физическими нагрузками и Вы уже почти фотомодель! Читаем мои 5 советов похудения!
3) Больше читайте.
Все мы знаем, что красив человек не только снаружи, но и внутри.
4) Планируйте свою жизнь.
Чтоб жизнь была яркой и полной нужно ставить перед собой цели и добиваться их. Все цели должны быть записаны.
5) Научитесь радоваться жизни.
Каждый день за всеми своими делами и проблемами мы не замечаем, что происходит вокруг. Если посмотреть другими глазами Вы счастливый человек. У Вас есть уютный дом, холодильник наполненный едой, родные, близкие, друзья, возможность купить что-то новое.
А самое главное. Счастье - это состояние души, так что наполняем свою душу позитивом.