Спойлер - нет. Нам врали всю жизнь. Зрение портит не компьютер, а темное освещение, вы так же "сажаете" зрение, когда смотрите в упор на кота) Нуу, а что бы не быть голословным, вот вам ссылки на результаты исследований:
https://www.nature.com/news/the-myopi... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://nei.nih.gov/health/errors/myopia https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1... https://jamanetwork.com/journals/jama... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1... https://www.news-medical.net/health/D... https://www.telegraph.co.uk/news/scie... http://time.com/4789208/screens-compu... https://health.howstuffworks.com/huma... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1... https://onlinelibrary.wiley.com/doi/f... https://www.youtube.com/watch?v=xNbzw... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... http://iovs.arvojournals.org/article.... http://www.eye-tuebingen.de/fileadmin... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9... http://www.glenaeon.nsw.edu.au/view-f... https://www.healthline.com/health/eye... И еще, излюбленная "зарядка глаз", она тоже особой пользы не приносит, и по ней тоже исследования есть)
https://www.allaboutvision.com/buysma... https://www.health.harvard.edu/diseas... http://www.dailymail.co.uk/health/art... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1... https://www.nature.com/articles/srep2... https://www.nytimes.com/2009/05/26/he... https://www.smartvisionlabs.com/blog/...
Статья короткая, зато по делу)