Ксения Бородина рассказала свой секрет похудения!
МЕНЮ ДИЕТЫ:
Завтрак — салат из огурцов и вареное яйцо.
Обед — салат из огурцов, 100 грамм нежирного мяса, кусочек хлеба.
Ужин — салат из огурцов и зеленых овощей.
Диета Ксении предполагает употребление огурцов. При этом их максимальное количество не ограничено. Огурец — низкокалорийный продукт, который выводит жир — такая диета обязательно даст результаты. Разгрузочные дни на огурцах помогают избавиться от пары лишних килограмм.
Кроме огурцов необходимо пить очищенную воду. Нужно отказаться от употребления соли и сахара. Некоторым людям будет очень сложно придерживаться данной диеты — заменители данных веществ также нельзя использовать. Диета Бородиной разрешает употреблять в день вареное яйцо, кусочек хлеба, зелень и немного нежирного мяса.
