Много материалов существует о послеродовых расстройствах психики у женщин. Эта тема активно обсуждается и освещается в СМИ и соцсетях. Про мужчин никто не вспоминает, в то время как они такие же участники происходящего кризиса от появления нового члена семьи, как и матери. Мужская депрессия по симптоматике мало разнится от женской. Это плохое настроение и сон, тревожность, изменения веса, чувство беспомощности и бесполезности, мысли о смерти. У отцов есть дополнительная нагрузка на психику от снизившегося уровня материального благополучия и изменения ролевых отношений с женой. Это значительные факторы риска депрессии у мужчин.
Общественные нормы требуют от мужчин подавлять свои эмоции. Мужчины крайне редко считают возможным обратиться за помощью к специалистам по вопросам психического благополучия. По исследованиям в развитых странах более 10% отцов страдают от послеродовой депрессии. Особенно тяжело бывает отцам первенцев.
Не будет лишним знать, что отцовская депрессия может нанести развитию ребенка не меньший вред, чем депрессия у матери.
Долгосрочные последствия депрессии у родителя могут привести к плохому социальному взаимодействию, проблемам с супружескими отношениями, и развитию болезней, требующих частых обращений за медицинской помощью.
Обращайте внимание на свои настроение и самочувствие.
Помните! Здоровье родителей, это в первую очередь забота о здоровье детей!
