Моя открытка сегодня - аффирмации на успех! А также история одного похудения благодаря аффирмациям на успех.
Подпитываем свою уверенность позитивными утверждениями, повторяем их утром и вечером обязательно, чтобы чувствовать себя позитивным, счастливым, активным, тем человеком, который притягивает успех в свою жизнь.
Создавайте свою собственную историю успеха. И вот вам живой пример того, как с помощью аффирмации можно похудеть.
Ведь похудение - это тоже успех.
Попытки похудеть у моей однокурсницы Марины были еще в подростковом возрасте. "Миловидная пышечка" - так ласково мы называли ее в группе. Знаете, пышные формы даже были ей к лицу, но Маринка отчаянно пыталась похудеть.
Испробовала кучу диет, но не одна из них не была доведена до конца, поэтому результат всему этому был нулевой.
Регулярное сидение на диетах, ограничивание себя во всем - в итоге стресс, плохое настроение, болячки разные, в общем - ничего хорошего.
Если у вас такая же проблема, есть выход.
Итак, Марина серьезно увлеклась аффирмациями на успех и целенаправленно использовала их для похудения.
Решила действовать.
Осознанными мыслями о потере веса она напитала свой мозг с полной уверенностью, что в результате получит то, на что запрограммировала свой мозг и подсознание. И диеты здесь ни при чем. Нужно работать со своими мыслями.
Если ты думаешь, что похудеешь с помощью диеты, то организм будет регулярно ощущать чувство голода и неполноценности. Мозг будет думать, что организм недоедает и даст команду запасаться жирами как можно активнее, чтобы дотянуть до следующей трапезы.
Вот почему как только ты похудеешь, через некоторое время вес возвращается обратно.
По сути, любая диета - это стресс для организма, а недоедание - это путь к уничтожению организма. Природой предусмотрено так, чтобы сделать все возможное в организме и не дать ему погибнуть. Вот поэтому, когда идет недостаток пищи, внедряются диеты организм начинает активно запасаться жирами, чтобы выжить.
Что делала Марина?
Она просто ежедневно повторяла аффирмации на успех, будучи уверенной, что все так и будет. При этом она ела все, что хотела.
Почему это сработало?
Когда твой мозг забит фразами "я толстая", "у меня не получается похудеть", "я много ем" - все именно так и происходит. Да еще при этом ты и на диете сидишь.
Действуем по-другому.
Просто и коротко говорим себе (особенно когда ложимся спать и по утрам) аффирмации на похудение с верой, что так и будет. Подключаем визуализацию. Программируем свое подсознание. Все работает, проверено!
Через две недели Маринка сбросила 5 кг, еще через две - 4 кг, через два месяца в сумме получилось 17 кг. Вот это успех!
Подумайте, что вы говорите своему подсознанию, какими мыслями вы его питаете?
Аффирмации на успех работают во всех направлениях. Вам они тоже понадобятся и вы найдете их здесь.
Такую открытку легко распечатать, можно установить ее как фон на рабочий стол.
Подпишитесь на канал, чтобы ежедневно получать новые открытки и читать истории из жизни.
Так же вы можете написать мне темы открыток, которые вам приятно будет видеть. Я с удовольствием подготовлю их для вас.