Пилон или Poledance - вид спорта или хореографии.
Ну помните, штука такая, столб от пола до потолка, и на нем такое творят, ой что творят!
А вы знали, что эту экзотическую разновидность танца практиковали еще у египтян, шумеров и римлян: используя деревянный шест, древние люди не только исполняли хореографические номера, но и наращивали мускулатуру и оттачивали боевое мастерство.
А это значит..., что даже древние могли, а ты до сих пор нет???!!!
Ну что ж, мы, а точнее прекрасная и всеумеющая Мария Добровольская вам в этом поможет.
Смотрим урок N 5 с Марией, и начинаем крутиться и вертеться на всём, что вбито и вкопано в землю!
Не забывайте подписывайте на наш канал и лайкать наши видео!
Все уроки здесь
Наш Instagram