Найти в Дзене
resepts_prav_pit

Рецепт: птичье молоко (для худеющих)

???????, ?? ?????? ????????, ??? ?? 100 ?? ????? ??????? ????? 76 ???!?? ??? ??? ????????? ?????-8, ????????-6,????-2, ???? ????????? ?????????. ???????? ??????? ????? ?? ??? ????: ?? 4 ????? ?? 3 ?? ? ????? ?? 2 ??????? ?????? ?? 40 ?? ???????? ?? ?????? ( ? ???? ??? ???) ?????????????: ?? ?????????? ??????? ? 2 ???????????, ? ?????? ?? 20 ?? ?? ????? ?????. ????????? ????? ? ??????? ? ????? 5 ??? ????? ????????? ?? ???????????, ?? ?? ??????? ??????? ? ?????? ???????. ???????? ? ????? ?? ? ?????, ?????????? ??????????? ??? ????????? ???? ???????? ????? ? ?????????? ? ????????? "??????????" ?? ???????? ????? ?? ?????, ????????? ?????? ? ????????? ( ? ???? ??? ???). ?? ??????????? ?????????? ??????? ? ?????? ???????? ??????? ? ??????, ????????? ????????, "??????????" ??. ?? ??????????? ?????? ??????? ???? ????? ? ????? ? ?????????) ?? ??? "?????????" ???????? ????, ???? ?????????? ????? ? ????? ???????????) ?? ??? ???? ????????? ???? ????? ????? ????? 1,5 ????)

???????, ?? ?????? ????????, ??? ?? 100 ?? ????? ??????? ????? 76 ???!?? ??? ??? ????????? ?????-8, ????????-6,????-2, ???? ????????? ?????????.

???????? ??????? ????? ??

??? ????:

?? 4 ?????

?? 3 ?? ? ?????

?? 2 ??????? ??????

?? 40 ?? ????????

?? ?????? ( ? ???? ??? ???)

?????????????:

?? ?????????? ??????? ? 2 ???????????, ? ?????? ?? 20 ??

?? ????? ?????. ????????? ????? ? ??????? ? ????? 5 ??? ????? ?????????

?? ???????????, ?? ?? ??????? ??????? ? ?????? ???????. ???????? ? ?????

?? ? ?????, ?????????? ??????????? ??? ????????? ???? ???????? ????? ? ?????????? ? ????????? "??????????"

?? ???????? ????? ?? ?????, ????????? ?????? ? ????????? ( ? ???? ??? ???).

?? ??????????? ?????????? ??????? ? ?????? ???????? ??????? ? ??????, ????????? ????????, "??????????" ??.

?? ??????????? ?????? ??????? ???? ????? ? ????? ? ?????????)

?? ??? "?????????" ???????? ????, ???? ?????????? ????? ? ????? ???????????)

?? ??? ???? ????????? ???? ????? ????? ????? 1,5 ????)