На воскресных занятиях в нашем клубе проводятся общеукрепляющие тренинги, растяжка с элементами йоги, пилатеса пр. оздоровительных методик. А затем отрабатываем элементы ударных техник различных видов единоборств, отрабатываем элементы борьбы без кимоно и работу против группы нападающих. Приглашаю на занятия! Смотрите видео