Каждый человек хочет иметь хорошую фигуру, не испытывать отдышку и с лёгкостью передвигаться на большое расстояние. Но, к сожалению, не каждый может позволить себе такую роскошь. Причины кроются в наличии живота и жировых складок. Обычно, такие неприятности возникают при частом употреблении определённых продуктов. В частности, стоит обратить внимание на:
1. Пиво. Ведь недаром у мужчин, которые злоупотребляют хмельным напитком появляются «пивные животы». В пиве содержится солод, который моментально откладывается в жир. Организм делает это специально для запаса питательных веществ. Если человек выпьет бутылочку напитка раз в неделю, то ничего страшного, а вот если ежедневно употреблять несколько литров пива, то через месяц станет счастливым обладателем «пивного живота».
2. Белый хлеб. Дело в том, что при изготовлении продукта используется зерно без оболочки и зародыша, но остаются крахмал и углеводы. Это вызывает определённую реакцию организма и способствует появлению жировых складок.
3. Газированная сладкая вода. Она содержит большое количество аспартама, который вызывает интенсивный выброс инсулина. В последствии, последний провоцирует появление жирового пояса на талии. Газировка причислена к опасным продуктам, которые вызывают тяжелые заболевания.
4. Манная крупа. Детская каша оказалась настоящим провокатором жировых отложений у человека. Манка - это побочный продукт переработки пшеницы, который содержит большое количество тяжёлых углеводов. Плюс само приготовление каши предполагает сахар, сливочное масло. Такая смесь по определению способствует отложению жира.