Если вы хотите получить более конкретные примеры силы музыки, вам стоит знать, что мета-анализ, проведенный доктором Левитиным и его коллегами в ходе изучения 400 исследований, выявил некотрые поразительные полезные свойства музыки.
Среди изученных данных оказалось исследование, показавшее, что прослушивание музыки лучше понижает уровень тревожности и уровень кортизола у пациентов, идущих на операцию, чем специальные препараты.
Также есть доказательства того, что музыка оказывает влияние на связанные с иммунитетом антитела и может повысить уровень иммуноцитов, борющихся с бактериями. Другие исследования показали, что проигрывание музыки в отделение интенсивной терапии новорождённых (ОИТН) оказывало благотворное влияние на здоровье недоношенных детей с дыхательной недостаточностью или сепсисом.
Когда родители пели своим малышам, или же при воспроизведении звуков, имитирующих звуки в утробе матери, происходило множество благотворных изменений, в том числе изменения сердцебиения, сосания и уровня стресса у родителей. Исследователи отмечают:
«По результатам наблюдения за основными физиологическими показателями недоношенных детей мы выяснили, что звуки и колыбельная могут улучшить пищевое поведение и сосание, а также продлить периоды покоя и бодрствования.
Выбранные родителями колыбельные, исполненные ими самими, сближают, таким образом снижая уровень стресса, который родители связывают с уходом за недоношенным ребенком».
В общем, последнее исследование обосновывает необходимость использования музыки в качестве терапевтического воздействия как для детей, так и для взрослых.