Как же она влияет на человека? Кроме того, что она конечно может являться мощным стимулом при выбросе адреналина для решения стрессовых задач, она также имеет способность переходить в хроническую форму и тогда начинается ее разрушительный эффект для мозга и для организма. То есть, она перестает выполнять ту функцию, для которой она была создана как механизм и является медленным убийцей для человека, испытывающего это чувство.
Она является сильным отрицательным чувством, выдающим высокие дозы адреналина и других гормонов стресса, которые оказывают негативное влияние на весь организм человека. К примеру, частые выбросы адреналина в первую очередь изнашивают сердечнососудистую систему. Чем больше человек их выплескивает, тем в большем количестве происходит выработка особого гормона – кортизола. Он очень вреден для иммунной системы и способствует развитию онкологических заболеваний. Поэтому нет ничего удивительного в том, что злые и недоброжелательные люди жалуются на здоровье и острые боли гораздо чаще, чем добрая и отзывчивая категория людей. Из-за своего несносного характера обозленные люди своими же собственными силами укорачивают себе жизнь. Эти же гормоны провоцируют острую боль в затылке и шее, мучительные мигрени, язву желудка и 12-перстной кишки, заболевания сердца. Медики уже давно нашли непосредственную связь между развитием атеросклероза и хронической озлобленностью. Когда человек начинается злиться, моментально повышается холестерол и свертываемость крови, происходит скачок артериального давления, число сокращений сердца увеличивается до двухсот и более ударов/мин. Такие изменения провоцируют инсульт и инфаркт.
Известным датским профессором, который долгие годы изучал воздействие психологических факторов на иммунную систему, были установлены интересные факты. Оказывается, злопамятность и неумение прощать, агрессивность и злость, ненависть и зависть в два раза снижают сопротивление организма к простудным заболеваниям и гриппу. А еще, когда человека одолевает приступ злобы, сокращаются мышцы пилорического отдела желудка. Это приводит к спазмам в кишечнике и острым абдоминальным болям. Если такие явления повторяются регулярно, то развивается хроническая желудочно-кишечная патология.
Как бороться со злобой? Нужно понять источник, который провоцирует выброс таких мыслей и уже действовать в зависимости от того, что Вы обнаружили в себе, методик масса, найти подходящую и убирать из своей жизни это абсолютно неконструктивное чувство.
Автор: Ольга Беляева "Путеводитель разума"