Замечаешь, что выглядишь старше ровесниц? Скорее всего, проблема в некоторых твоих привычках.
Ты ешь много сладкого
Ты не упускаешь случая покушать лишний кусочек торта на любом мероприятии. Тогда ты— «сладкоежка». К сожалению, от сладостей мы толстеем и выглядим старше.
Молекулы сахара провоцируют отечность лица.
Ты постоянно смотришь телевизор
Официально установлено: один час перед ТВ укорачивает жизнь человека на 21 минуту. Устраивание телемарафонов заметно подпортит здоровье и внешний вид.
Ты спишь меньше 5 часов в день
Не поспала хорошо? Получай мешки под глазами! Кожа потеряет упругость, волосы станут ломкими… Ложись спать до полуночи и спи хотя бы 7 часов.
Ты спишь лицом в подушку
Сон в подушке приводит к тому, что коллаген станет менее упругими и кожа станет склонной к деформациям.
Ты кладешь слишком много макияжа
Сильный макияж старит женщину. Кожа наполняется морщинами, поэтому делай себе дни без косметики. Вот увидишь как кожа сразу же помолодеет!
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе последних новостей мира красоты и здоровья