Кто же не мечтает об идеальном загаре, в предвкушении поездки к морю и солнцу? Практически каждый, а особенно, представительницы прекрасного пола. Я подобрала 5 простых правил, следуя которым, Вы получите идеальный бронзовый загар!
1. Ходим на пляж с целью загара только утром, а именно, до 11 часов! И вечером, после 16:00 часов. В самый разгар дня солнышко может только навредить нашей нежной коже.
2. Употребляем в пищу овощи и фрукты цвета апельсина (оранжевые)! А ещё, хорошему загару способствует фасоль, тунец и авокадо! И да, побалуйте себя морковным соком, он ОЧЕНЬ полезный.
3. Средства по защите от солнца лучше покупать в аптеках. Сюда же относятся средства, которые наносятся после загара.
4. Пятачки к солнышку! Выбирайте правильное положение, когда планируете принять солнечные ванны. Лучше всего, лечь так, чтобы солнце целовало (грело) ваши стопы. И не забываем переворачиваться каждые 6-8 минут. После пляжа обязательно примите ободряющий душ и намажьте кожу увлажняющим кремом или лосьоном.
5. Сначала на пилинг! По прибытию на море обязательно запишитесь в хамам (Турция) или просто на пилинг. Загар после данной процедуры будет равномерным и сияющим!