Совершаем ли мы ошибку, если не собираемся отказываться от мяса?
Когда люди решают воздержаться от употребления мяса или хоть немного ограничить его количество, они совершают большую ошибку. Потому что не понимают, как подрывают своё здоровье.
Ведь если регулярно не употреблять мясо, снизится трудоспособность и нормальная мозговая деятельность. Внешне человек, который не ест мяса, честно говоря, выглядит страшновато.
Как будто всю свою жизнь безбожно пил и курил. А к старости его лицо напоминает морду бульдога. Да и долголетию отказ от мяса не способствует.
Так как в мясе, которое ничем заменить нельзя (даже коровьим молоком, орехами и растительной пищей), содержится жизненно необходимые для нас витамины, минералы, аминокислоты, жиры и белки. Кроме того, потребление мяса даёт нам энергию.
А если оно ещё правильно и вкусно приготовлено, то - сытость и хорошее настроение. Среди народа бытует мнение, что люди от жирного мяса поправляются. Вовсе нет. Ведь в мясе углеводов аж целых 0%.
Здоровья вам и благоразумия!
