Как сбросить вес без упражнений и диет?

Советы для супер ленивых или занятых людей

Совет первый

Просто обвяжите лентой свою талию, и когда она станет вам жать-следовательно, стоит заканчивать прием пищи

Совет второй

Пейте из высоких бокалов. Звучит странно и неправдоподобно, но это действительно так и без разницы что вы будете пить!

Яркий пример

Третий совет

Просто установите время на 20 и кушайте медленно, не спеша, так как чувство насыщения приходит через определенное время

Четвертый совет и самый приятный

Горячая вода помогает не только расслабиться, но и похудеть

Всего лишь 1 час проведенный в горячей воде, позволяет Вам сбросить до 130 калорий, а сахар снизиться на 10%

Пятый совет

Шестой совет

А ответ очень прост, если вы сидите в конце стола-вам сложнее дотянуться до всяких вкусностей

Звучит странно, но даже это влияет на ваше стремление сбросить вес

Совет седьмой

Благодаря этому все что вы будете кушать, будет казаться вам намного вкуснее, даже те же самые брокколи станут для вас как фрукты и заставят вас улыбаться

Совет восьмой

Так ваш организм будет думать что в тарелке больше еды, чем на самом деле. Попробуйте, это действительно работает

Совет девятый

Ученые с помощью опытов доказали, что люди представляющие что едят шоколадки или пиццу вместо данного обеда, съедали меньше, чем люди, которые использовали свое воображение. Дерзайте